當然，最終定下規矩的是你，但只要讓孩子參與到制定規矩的過程中，孩子就會對這個規矩更加認同。其實，如果你仔細安排，會發現孩子每天的時間是很珍貴有限的，只要你想安排，時間只會嫌不夠啊！只有那些有尊嚴、受尊重的孩子…
原標題：怎樣讓孩子在享受快樂的同時，又擁有自控力？
糖果吃多了會讓孩子嗜甜，引起蛀牙和肥胖，還會增加患糖尿病的風險。垃圾零食熱量高，沒營養，吃多了會影響正餐食慾，讓孩子缺乏營養。手機、電視等電子產品看多了，不光會影響孩子的視力，還會破壞孩子的專注力。
所以，完全不讓孩子接觸肯定是不行的，問題是怎麼接觸才能讓孩子在感受到快樂的同時，又擁有自控能力？
一、讓成長有儀式感，並制定規則
我們要讓孩子認同自己是個大孩子，並用更成人化的標準來要求自己，就要讓他感受到長大的好處。當然，最終定下規矩的是你，但只要讓孩子參與到制定規矩的過程中，孩子就會對這個規矩更加認同。
二、接納孩子的嗜好，並和他分享感受
一切管教的基礎都是和諧的親子關係，只有當孩子喜歡你、依戀你、信任你，和你有足夠的感情聯繫時，他纔會從內心深處認同你的想法，你纔有可能真正從內部影響他。
如果你只是一個規矩的制定者，總是冷冰冰地講大道理、數落人，不停地揮舞懲罰大棒，孩子就算乖乖執行了規矩，也會心不甘情不願，一旦逮到機會，就會鑽空子。而接納孩子的那些小嗜好，並和孩子分享從中獲得的快樂和喜悅，就是走進他們內心的一條捷徑。
三、充實孩子的時間，讓他不無聊
大多數時候，那些喜歡不停地吃糖果零食或者看電視沒夠的孩子，都是感覺大把時間無處揮霍的孩子。
其實，如果你仔細安排，會發現孩子每天的時間是很珍貴有限的，只要你想安排，時間只會嫌不夠啊！孩子每天規律生活，到什麼時間就有什麼樣的事情去做，每分每秒都很充實，就根本沒什麼機會爲打發時間而去看電視、吃零食。
四、受到尊重、有價值感的孩子纔有自控力
我們這樣費盡心機地“管”孩子，最終目的其實是“不管”，我們需要給孩子提供足夠合適的環境，讓他能夠在成長的過程中學會自己管理自己，學會剋制不放縱自己，這纔是“管”的意義。
只有那些有尊嚴、受尊重的孩子纔可能擁有自控能力。因爲有尊嚴的孩子會從父母的反饋中感受到自己足夠好，對周圍的人有價值，並且有能力控制自己，他會情不自禁地想讓自己變得更好，而且會受不了自己不好的樣子。
