因此很多家長也是更不敢給孩子吃油了，但是其實寶寶還是需要吃油的，要是長期不吃油會導致孩子們的營養攝取不足。要是孩子們吃核桃油也會促進孩子們的腦部發育，這的確是有一定的功效，但是也要注意核桃油一定是有機的，不要…
原標題：寶寶多大能“吃油”？寶寶吃油有大學問，有些油再貴也別給孩子吃
執筆：小夢
定稿：筱沐
“孩子的營養是多樣性的”就因如此很多家長在孩子開始吃輔食之後就十分注意孩子們的飲食，生怕孩子因爲營養跟不上導致孩子發育出現問題，尤其是近幾年很多孩子們的營養品出現了。
其中就包括各種油類物質，比如很常見的核桃油或者是魚油等，父母們都是跟風買，不管多貴都買，因爲父母給孩子花錢一般都不含糊，而且尤其是給孩子買東西很多家長都更願意買價格高一些的，覺得給孩子用更放心。
尤其是在飲食方面，因爲孩子的營養攝入大部分都是從飲食上面攝取的，所以只買貴不買對是很多父母容易犯的錯誤。
那麼因爲重視所以在孩子飲食方面也是一直存在爭議的，尤其是面對寶寶吃油這方面。
因爲我們都知道要是吃油吃的太多，會導致人們的消化系統出現問題，並且還會導致人們出現肥胖的現象，所以說做未成年人都要控制吃油的量。
而因此很多家長也是更不敢給孩子吃油了，但是其實寶寶還是需要吃油的，要是長期不吃油會導致孩子們的營養攝取不足。
“寶寶在剛添加輔食的時候就可以吃油了”
只不過吃油的量是要控制的，而且再有就是寶寶吃油可不是隨便吃的，而是有大學問，現在市面上真對於寶寶們吃的油有很多，那麼該怎麼選擇？是什麼油都可以給寶寶吃嗎？
還是水越貴的越好？這就需要家長學會分辨，不然花冤枉錢不說還會對娃健康造成威脅。
1. 小作坊自榨油
很多家長爲了給孩子吃到純天然的油就會找那些說是純天然的油給孩子吃，一般這種油賣得相對來說價格更高，因爲主打的是純天然，說是自己家種的豆子或者是一些好的穀物榨的油。
而要知道並不是誰家有這些東西就都能榨成油，市面上的油一般都是要有一些別的物質才能保證油的質量高，存放時間長不會存放不好變味。
而我們自己榨的油中是不會有這些物質的，是天然，但是這些小作坊自榨油中也有這種黃麴黴素，它是一種有毒物質，長期吃這些東西會導致孩子慢性中毒。
嚴重點的更是會導致孩子們的發育也出現遲緩現象，大腦也會發育遲緩進而變成低能兒。所以說有些油真的不能隨便吃。
2. 含有反式脂肪酸的油
反式脂肪酸其實就是來自於動物身上提取出來的脂肪含量很高的一種東西，而這種東西一般都存在於一些容易放任變胖的的食物上面。
比如漢堡炸雞，炸串等，還有就是有一些油中更是含大量的反式脂肪酸，而這種東西到底有多危害？
“每年有超50萬例因腦血管疾病引發死亡案例，都是因爲攝入了過量的反式脂肪酸導致的”
這個數據就能說明這個反式脂肪酸到底有多大的威力了，他可以引發心腦血管疾病，而這種疾病現在已經並不是只有老人才能患有了。
而是隻要是含有反式脂肪酸，那麼不同年齡段的人都能患有這種心腦血管疾病，而且這種疾病的時死亡率也是很高的。
所以說不管油有多貴要是含有反式脂肪酸就千萬不要給孩子吃。
1. 有機核桃油，有機奇亞籽油等
近幾年這兩種油在媽媽圈裏很火爆，很多孩子都是在吃飯的時候媽媽都會給孩子的飯裏面滴入幾滴核桃油，據說這種有不但味道香醇而且營養價值也是很高的。
而因爲我們都知道核桃是可以給孩子補腦的，營養價值的確是存在的，並且核桃尤其是在用腦過度的初高中生們會經常喝。
而要是孩子們吃核桃油也會促進孩子們的腦部發育，這的確是有一定的功效，但是也要注意核桃油一定是有機的，不要隨便買，現在市面上核桃油種類那麼多，我們一定要學會分辨。
並且這種油也是要控制好量的，孩子再喜歡吃也要注意不能吃多。
2. 特級初榨橄欖油
這種油也是在近幾年很火的，很多減肥的人都會推薦人們吃橄欖油，因爲橄欖油的脂肪含量很低，而因爲橄欖油這幾年很火但是價格也都很貴，所以就給很多無良商家的機會。
讓他們賣低價的橄欖油，而要知道橄欖油也不是隨便買着吃的，有且橄欖油根本不純，而且其中還含有反式脂肪酸。
所以要選就選擇特級初榨橄欖油，配料表也是要儘可能地簡單，最好就只有特級初榨橄欖，這樣孩子吃起來沒負擔，也不會影響發育。
有了孩子後家長們各種事情都要謹慎一些，給孩子買東西更不是隻看價格不看質量，很多東西並不是越貴越好，尤其是孩子吃的東西更要注意。
你們家寶寶吃的什麼油？你們給寶寶買油的價格都是多少的？歡迎大家屏幕下方留言！
