炎熱的夏季，孩子們總喜歡吃冰淇淋，但吃太多冷食很容易上脾胃，影響食慾，因此家長一定要注意控制。
夏季消暑勉不了要吃冰淇淋、吃冰西瓜、喝冷飲，但專家表示，兒童夏季經常吃冷食和冷飲傷脾胃，易導致食慾不振。
首先，如果孩子零食量增加了，肯定會影響正餐的食量，正如案例中的琪琪一樣，如果每次飯前都先吃冰淇淋，到了飯點兒也不覺得餓，吃飯時自然就吃得少了。
其次，孩子經常吃冷凍食物傷脾胃，容易導致食慾不振。按照中醫理論，人對食物的消化吸收依靠脾胃功能來完成，如過食寒涼之物會傷及脾胃，造成脾胃虛寒。孩子如果經常吃冰淇淋、冰西瓜、冰飲料等冰冷食物，或者經常吃柚子、奇異果等寒涼食物，都可能會傷脾胃，從而引起食慾不振。
因此，家長在夏季一定要控制孩子吃冰冷的食物，吃冰西瓜、酸奶等冷藏食物時，最好先拿出來放一會兒再吃。
