冬天別說叫孩子起牀，就是自己起牀也是需要勇氣的，那麼在冬天怎麼叫孩子起牀呢？有沒有什麼方法可循？千萬不要這樣叫醒孩子，健康會被叫沒的！
對於每一個從孩童時代走過來的人來說，童年最痛苦的經歷，莫過於在睡眼朦朧之時，被媽媽“兇殘”地催促起牀。那種不適、煩躁、焦慮，實在讓人一上午都悶悶不樂，不在狀態。
叫孩子起牀，確實是一件小事，但並不簡單。如果媽媽肯花點心思，那麼孩子一整天都會心情舒暢、精神飽滿；
但如果每天都“簡單粗暴”地叫孩子起牀，不但會給孩子身體造成一定傷害，還會帶來一些神經、心理上的不良影響，比如：衝動易怒、情緒低落、反應遲鈍、注意力渙散。
根據相關的研究發現，人起牀時，最好先睜眼躺十分鐘，再坐起來，有助於身體健康。所以家長們叫孩子起牀的時候，需要給孩子充分的起牀時間，當然，這個時間因人而異，有人需要五分鐘，有人需要十分鐘，請根據這個時間，決定你去叫孩子的時間點。
千萬不要要求孩子在你下達指令的那一刻就彈起來！這種方式就是在變相的抽走你孩子的健康！
請注意：
任何用驚醒的方式
讓孩子起牀，切斷啓動過程，讓孩子立即恢復意識的方法都是「殺傷性叫醒」。
什麼是屬於“殺傷性叫醒”呢？
大喊大叫
除了大清早的大喊大叫影響孩子的心情外，還有就是你的大喊大叫，可能會導致孩子覺得你是帶着責備性的語氣，讓還在睡眠氛圍中的孩子心情跌到低谷，這樣不僅會讓孩子沒有安全感，還會讓孩子感到煩躁。那麼，這一天，孩子可能就會莫名生氣、有不愛吃飯等症狀。
不停的叫
大聲叫就很過分了有沒有？但是你還不停的大聲叫，家長們在這之間還會夾雜着“理論知識”：
“從小就要培養時間觀念。”
“這麼小就形成賴牀的習慣長大了可怎麼了得？”
擔心，這樣的後果會導致孩子對你免疫了，潛意識的反感了，反而越不起牀了。
用外界因素來打攪
故意大聲的走來走去，關衣櫃，或者放勁爆音樂等等，來告訴孩子該起牀了，這孩子如果沒起牀跟你橫眉冷對，小編只能說，孩子真乖。
肢體語言
有些家長見語言不管用，就採用搖醒孩子，或者拍孩子的臉，挪動孩子的身體等，說實話，想到這個畫面，我都能想象孩子是否會習慣性的用腳踹你？
掀被子
又說到小編的內傷了，被掀過被子的小孩表示，當時的心裏真的是藏着憤怒、生氣、鬱悶、不快樂、沒安全感，還有什麼詞可以形容不開心？這樣甚至都能影響到對父母的愛了。
家長們對喜歡懶牀的孩子，最常用過的用的就是掀被子這一招，但是以後千！萬！別！這！麼！做！
這種叫醒方式太過激烈，砍斷了睡眠過程，會帶給寶寶一系列神經或心理的問題：衝動易怒、心境低落、注意力渙散、反應遲緩、冷漠麻木、經常哭鬧等。所以不能繼續這麼做了哦！
看到這，爸爸媽媽們又要發飆了
這也不行，那也不行，那我這小祖宗到底還要不要起牀啦！
如何科學合理的呼喚孩子起牀呢？
與孩子約定方式
讓孩子有心理準備，溫和的告訴孩子，如果第二天晚起（比如要上課，總不能遲到吧），你會用什麼樣的方式來叫醒他，讓孩子從心裏接受與認同你的方式。當然，培養孩子規律的睡眠，別太晚睡，保證孩子有充足的睡眠。
親吻孩子
電視常常演男一號起牀後，會輕吻女一號的額頭，然後女一號就醒來了，給了男一號一個甜蜜的笑。這個方法同樣適用孩子，從一早就讓孩子感受你的愛吧，孩子會甜甜的醒過來，給你一個大大的擁抱。
溫柔
溫柔的輕喚孩子，溫柔的輕撫孩子，對於睡得很深沉的孩子，可以適度的放點輕柔的音樂或孩子喜歡的歌曲，慢慢的開點窗，讓陽光與光線照進房間，告訴孩子天亮了，應該起牀了。切記，在規劃的時間內提早叫孩子，而不是八點上課，時間快到了才急匆匆的叫孩子。
用相對固定的方式
孩子喜歡什麼樣的方式呢？可以徵求孩子的同意，另外可以基本都用這種固定的方式，讓孩子形成習慣。
這可是叫醒寶寶的上乘方式哦！
爸媽的溫柔與耐心，能讓寶寶感受到足夠的安全，不僅能成功叫醒孩子，而且還能培養孩子對你的愛和依戀，請堅持一直使用，不要沒事就變換方式哦！
小編說叫孩子起牀，就是用媽媽的耐心與溫柔，讓孩子漸漸清醒，給他足夠的安全感、舒適感，切忌用大聲音、大動作粗暴地打斷孩子“甦醒啓動”的過程。
