案例一：
在小學的時候，喋喋媽咪就聽見過別人講過有關夢遊的故事：
一個孩子晚上睡得比較早，當時孩子父母都還沒有睡，在孩子熟睡後一個小時，只見他抱着被子從房間裏走出來。這時，孩子父母一臉詫異地問孩子幹嘛去，可是孩子什麼也沒有聽見，出於擔心，父母覺得不能打斷孩子夢遊，好在之後孩子又回到了牀上。
案例二
而就在前幾天，有一位寶媽在後臺給喋喋媽咪留言，說看見他孩子這段時間經常半夜會起來夢遊，有時候會整理一下書包，有時候會玩玩具。可是，出於擔心，不敢叫醒孩子。而且，在第二天問孩子晚上幹嘛了，他卻渾然不知。問我該不該叫醒孩子?
那麼，孩子夢遊，該不該叫醒夢他呢?
可能大家都於夢遊患者都是很擔心的，害怕叫醒他會有壞處，其實這是不會的，而且醫生也認爲應該叫醒正在夢遊的人的。
不然可能會出現一些不可控的意外，比如摔倒、或者被利器傷到，甚至傷害別人。所以，當發現孩子出現夢遊的時候，父母應該及時叫醒孩子，讓他停止夢遊。
除了叫醒孩子以外，還應該怎麼做呢?
1. 保證室內安全
一旦發現孩子有夢遊症的時候，父母在睡前要保證室內安全。這是因爲由於孩子在半夜夢遊，可能此時父母都已經熟睡了，所以一旦孩子出現夢遊，安全就顯得尤爲重要。
比如門窗要關好，還有一些危險品也要收起來，防止意外發生。有網友說把孩子綁在牀上，這樣雖然防止孩子起來走動了，但是孩子睡覺肯定也不舒服，因此不建議這麼做。
2. 調整孩子作息
其實，之所以孩子會出現夢遊，很大一部分原因是因爲生活作息不規律導致過於疲勞，從而使得精神壓力過大導致的。
所以，一定要保證孩子的睡眠時間，督促孩子早點休息，早睡早起。另外，要讓孩子多參加體育鍛煉，讓他的身心都能得到放鬆。
3. 不要給孩子過大的壓力
前面就提到過過於勞累會導致孩子的精神過於緊張，從而可能出現夢遊。而直接的精神壓力，比如父母對孩子過於嚴苛的要求，如果孩子過於擔心，也可能會出現夢遊的情況。
因此，父母不要一味地抓孩子的學習，什麼要拿全班第一，全年級前十名，等等提一些這樣過高的要求。
4.及時看醫生
雖然說有些孩子夢遊沒有什麼意外發生，但是如果孩子長期這樣也不是辦法，所以，爲了孩子的健康，還是應該及早看醫生爲妙。
但是，父母不要在孩子面前過於強調孩子夢遊的病症，防止孩子產生焦慮情緒。
小結：不僅是小孩，大人患有夢遊症也應該注意上文提到的幾點。不知道大家身邊有沒有碰見過夢遊症患者?
