錯誤的方式喊孩子起牀，很傷孩子的身體，爲了孩子的健康，中招的家長們需要改變下自己的方式。
常見的幾種錯誤方式：
河東獅吼式
每次叫孩子起牀，就像打仗，喊一遍不起，再喊一遍不起，媽媽的聲音就像雷聲，狂轟亂炸。
結果寶媽生氣，孩子在很不情願中氣沖沖的醒來，美好的一天經常先以起牀的不開心迎接。
軟暴力式
不吼不叫，早早的就喊孩子起牀了，每三、五分鐘就像鬧鈴一樣，到孩子的耳邊催一次。這種看似沒有暴力行爲，帶給孩子殺傷力同樣大。
結果是孩子在頻繁被叫的這段時間睡不好，也不願起來，甚至故意和父母對着幹。
掀被子，暴力式
有些父母上去就掀去被子，甚至真動起手來，一巴掌氣沖沖的就打到孩子身上，然後再怒吼聲，幾點了還不起。
結果是孩子對起牀有了心裏陰影，起來了也特別憎恨父母這種行爲。
這些錯誤的叫孩子起牀行爲，影響孩子的身體健康，爲什麼叫孩子起牀還需要正確的方式？
試想下，啓動手機，電視，電腦等這些電子產品時都需要些反應時間，更何況人體是比這還要複雜的機器。從心裏學上講，起牀的過程也是身體的切換啓動過程。大腦在接收到叫起牀的信號後，會做出環境安全檢查，潛意識切換，神經系統啓動，四肢甦醒，這樣一連串的活動。身體需要幾分鐘的反應時間，每個人的身體情況不同，少至5分鐘，多至10分鐘左右。
成人睡醒後立即起牀，容易頭暈、眼花甚至引發高血壓等。叫我們的孩子起牀時，也不能想着一叫他們，他們就能立即從牀上爬起來，有個叫醒，起牀的緩衝過程是正常的。錯誤的方式把孩子叫醒後，孩子神經系統受損傷，一天容易注意力分散，暴躁易怒，影響孩子的學習效率。
愛我們的孩子，給他們一個健康的身體，呵護他們的心理健康發育同等重要。其實叫孩子起牀並沒有那麼困難，正確的方式會讓家長覺得輕鬆，孩子起的舒適。
這些正確的方式可以參考：
1、不要每次到該起牀的點再發脾氣，叫孩子起牀的功課可以在平時提前做。
比如，上學時要幾點起牀，不能遲到，把這些時間觀念平時就樹立給孩子。父母也要有時間觀念，給孩子樹立好的榜樣，讓孩子意識到起牀是他自己的事。週末，節假日，臨時有事，一些特殊情況具體對待，不慣孩子無限制賴牀的習慣，也要保證孩子充足的休息時間。
2、和孩子站在同一戰線喊他起牀，讓孩子意識到父母喊他是幫助他，而不是和他對立的。起初孩子時間觀念沒建立不配合時，不妨允許他遲到，讓他接受遲到後老師的懲罰。
3、用起牀氛圍叫孩子，早上打開窗簾，早飯的香氣，舒緩的音樂，陪孩子一起給自己定鬧鈴，讓孩子被這些東西刺激到，傳遞給大腦該起牀的信號。
4、起牀時談論孩子喜歡的事情。每個孩子都渴望被父母理解，用他喜歡的東西做爲刺激他醒來的信號，更容易輕鬆從睡夢中醒來。
