關於孩子營養不良，相信很多家長認爲那都是孩子吃不飽纔會發生的事情，可是你知道嗎?孩子很能吃，也是會營養不良的。
小蘭家的孩子已經1歲半了，小傢伙特別能吃，一頓能吃很多飯，但是不知道爲什麼體重卻不增長。每次帶寶寶出門，外面的人見到都要說，這是你孩子嗎?你不捨得給他吃飯嗎?看看把孩子都餓成啥樣了!隔壁賣包子的大娘更是熱心，直接給孩子塞一個包子還滿眼淚花的說，孩子吃吧，看看瘦的可憐的，在家吃不飽的話找奶奶。
小蘭欲哭無淚，天天給孩子變着花樣做吃的，孩子吃不胖，我能有什麼辦法?其實很多媽媽都會有這樣的困惑：爲什麼孩子吃很多飯，體重卻不增長?事實上，就算孩子很能吃，但如果連續3個月體重、身高都處於停滯狀態，有可能就是營養不良的症狀。這個時候媽媽要及時給孩子補充營養，並做好以下幾件事。
一：記錄寶寶的生長髮育情況
爲了孩子健康成長，媽媽要確保孩子飲食營養均衡。如果日常飲食不能給孩子提供充足的營養就會導致寶寶營養跟不上。長期營養不良不僅會影響寶寶的身高也會影響智力發育。作爲媽媽要及時記錄孩子的生長髮育情況，如果孩子有一段時間生長曲線很低的話，除了日常飲食以外，最好再給寶寶額外補充一些營養品。
二：注重輔食選擇和搭配
媽媽給孩子做輔食時，儘量選擇新鮮的食材。存放太久的食物更容易流失營養成分，而且更容易腐爛。寶寶3歲以前是身體發育和免疫機制建立的關鍵時期，所以這一階段的飲食營養也更爲關鍵。要給寶寶合理搭配輔食，確保食物中能夠包含鐵、鈣、鋅、維生素等多種營養。
媽媽在給孩子做輔食的時候可以準備一個輔食機，不僅可以節省時間還可以隨意改變輔食的精細程度。對於媽媽來說，在喂寶寶時，經常會出現食物灑落一身、還沒吃幾口就涼了的尷尬局面，爲了避免這些情況的發生，媽媽可以給寶寶準備一個輔食餵養器。輔食餵養器不僅告別一手碗一手勺的餵養方式,還不會嗆到寶寶。
三：選擇合適的烹飪方式
對於小寶寶來說，食物要儘量以蒸煮爲主，儘量避免煎、炸的方式，因爲高溫容易破壞食物中的維生素。在清洗蔬菜的時候，要儘量先清洗然後再切塊，以免維生素在空氣中氧化。同時注意做好廚房的衛生清潔工作，以免細菌滋生，病從口入，破壞寶寶身體免疫力，引發疾病。
當然除了日常飲食以外，媽媽平時也要多帶寶寶外出活動，促進食物消化同時還能增強體質。只要我們注意育兒方式的科學合理，相信寶寶過不了多久就能輕鬆告別營養不良情況啦!
