有一部分的孩子非常挑食、偏食，作爲爸爸媽媽就會非常頭痛，每天都想新的點子來吸引孩子吃飯，更是害怕寶寶營養不良造成身體發育遲緩。
接下來，就一起來看看，如果想讓孩子有一個好胃口，健康快樂地成長，我們應該要做些什麼。
1、排查寶寶消化道疾病
很多孩子都會有孩子營養不良，挑食，厭食這樣的情況發生。這樣之後往往就是在該吃飯的時候不吃飯。。有一部消化道疾病是很大一部分孩子胃口不好的終極原因。也就是說，不想吃東西並不是寶寶自己想要這樣。
因此作爲爸爸媽媽除了對孩子有足夠的愛心和耐心，同時也要把孩子的健康狀況提上日程，一旦孩子出現一些異常反應時，爸爸媽媽就要更加密切關注着孩子，做到早發現早治療。
2、營養膳食葷素搭配
有一部分孩子的營養不良是因爲偏食，看到自己喜歡吃的東西就一直吃，面對自己不喜歡吃的東西就連看都不想要看，如此一來勢必會影響孩子的身體發育。
通常情況下，爸爸媽媽做飯要做到要營養膳食，葷素搭配，不要只注重給孩子吃肉類和魚類就忽略了蔬菜水果，但是也不能由於綠色食物好就一直給孩子吃，不見一點葷腥。孩子的健康成長和營養的均衡密不可分，粗糧也是要補充的。因此對於寶寶吃什麼也是非常重要的。
3、常檢查，少吃零食
家長應定期帶寶寶去檢查身體，這樣醫生就可以對寶寶的生長髮育情況作出一個判斷，一方面寶寶有沒有缺少各類微量元素，另一方面做到有病早發現。這樣就可以做到寶寶的發育過程達到最好。
零食差不多都是垃圾食品，除了染色劑還有添加劑，這些對孩子的健康成長是非常不好的，所以各位爸爸媽媽要是發現孩子營養不良的話，那麼最好是第一時間來看一下孩子是愛吃零食。可能這就是孩子不愛吃飯和營養不良的關鍵所在。
4、多運動，補充水果
有一部分營養不良的孩子光看外表就可以看出來了，他們面黃肌瘦，走起路來軟綿綿的，而且不愛運動。健康的孩子大多面色紅潤，朝氣蓬勃、充滿活力，喜歡跑喜歡跳，而且性格開朗。孩子要有適量的運動，這樣能來幫助食物在消化道消化和吸收。
水果和蔬菜裏面有着非常多的維生素，能夠幫助腸胃消化，還能給孩子補充維生素。並且純天然維生素不可多得。所以水果蔬菜是一定要給孩子食用的，這個是非常重要的。
