天熱寶寶吃飯少是怎麼回事？夏天寶寶食慾不振該怎麼辦？夏天到了，這位媽媽的煩惱你是不是也有——雖說隨着天氣越來越熱，我每天的食慾也不是很好，但是，看着兒子吃得比原來少了，我心裏還是覺得不舒服，總擔心他的營養會不夠。
每次吃飯，我都要求着小傢伙再吃一點兒。他不是裝作沒聽見就是把頭搖得像撥浪鼓似的。好多次我都急得向他發火：“吃得那麼少，你能長高個兒嗎？再吃一點！”小人兒大哭……老公曾經幾次和我談話，讓我別把吃飯搞得像打仗似的。可是，看着他吃得少，我的心裏急呀！
媽媽疼愛寶寶的心情很可以理解。不過，在疼愛之餘，還要了解到，在夏季，由於天氣很悶熱，寶寶的胃口比平時稍有減小是正常現象，不用太過焦慮。
另外，如果我們一味地採取強硬態度的話，可能更加影響寶寶的食慾，甚至讓他對吃飯產生厭惡心理。
不過，如果寶寶的食量明顯減少，對原來愛吃的食物也不是很感興趣，精神也不是很振作，我們還需要排除以下情況：
寶寶是不是出現了消化道疾病，比如消化不良、胃腸炎等，這會使寶寶的消化液分泌減少，消化功能下降而造成食慾減退甚至拒食，或者出現口腔部位的炎症，如皰疹性口腔炎、咽炎、舌炎等。因爲寶寶在吃東西時會引起局部疼痛，也會造成食慾下降。另外，各種急慢性化膿性感染、病毒性感染、高燒、營養缺乏性貧血等疾病同樣會影響寶寶的食慾。
專家建議：
飯菜儘量做得清淡、爽口，而且讓寶寶看起來賞心悅目。
進食次數不要過於頻繁，每次量不要過多。
適當增加寶寶的運動量，來增加寶寶的食慾。對於消化能力比較弱的寶寶，可以經常給他按摩腹部以促進消化。
可以適當吃一些含鋅的食物，如海產品、堅果等。
吃一些含雙歧桿菌、乳酸杆、低聚果糖等益生菌的食品來改善寶寶的腸道狀況。
對於1歲以上的寶寶，在做菜時可以適當添加一些米醋或者香醋，這樣可以增加寶寶胃酸的濃度，起到生津開胃、增強胃腸蠕動、促進消化的作用。
夏季飲食4大安全提醒
食用熟食要小心。因爲夏季蚊蠅較多，細菌容易繁殖。食用熟食一定要加倍小心，一定要經過高溫後再給寶寶吃。
不給寶寶吃剩飯。在給寶寶製作食物時，儘量做到現吃現做。
冰箱裏拿出來的飯菜需要經過充分加熱之後再食用，冰箱中取出的瓜果，要在室溫下放一段時間再吃。
涼拌蔬菜一定要清洗乾淨。因爲夏季我們經常會給寶寶製作涼拌菜，沒有了加熱烹調這道安全關，蔬菜的清洗就顯得更加重要了！
