現在正值高溫天氣，很多人都感覺到自己的食慾不佳，那麼孩子也變得不愛吃飯，你知道有些什麼方法能讓寶寶愛上吃飯嗎？
前兩天寫了讓寶寶愛上喝水的方法，有媽媽跟帖留言說，寶寶不愛吃飯的事，想着夏天寶寶不愛吃飯比較多，於是就給大家分享下
夏天寶寶不愛吃飯的原因：
夏天寶寶不愛吃飯很常見的，其中的一個原因就是夏天消化液消化酶分泌會減少，因此消化功能本來就不那麼好，所以，不愛吃飯很正常。
第二個原因，還是和天氣炎熱有關係，炎熱的夏天，精神就不好，就不咋願意吃飯了。
第三個原因是，夏天出汗多，消耗掉鋅比較多，容易缺，鋅這個營養素對胃口關係很大，因此也會影響到寶寶的胃口。
接下來給大家幾個給寶寶改善不愛吃飯的方法
1、選擇寶寶喜歡的餐具
寶寶其實還是很在意顏色的，如果餐具比較好看，寶寶有時候就會比較喜歡，因此可以選擇一個寶寶喜歡的餐具。
2、多種造型，讓寶寶產生興趣
給寶寶做一些動物等卡通造型，引起寶寶的興趣，寶寶就會更喜歡一些。比如做麪包三明治，用磨具做個愛心圖案、雲朵圖案、花朵圖案等等，做一些飯糰，上面裝上眼睛嘴巴做成動物圖案等等。寶寶就會喜歡。
3、讓寶寶參與
製作的過程來寶寶來參與，這個方法很好用，只是家長要放手，不要怕孩子弄得髒兮兮的。孩子自己努力了，自己吃了反而更香。
4、先讓寶寶玩，玩累了玩餓了再吃
先讓寶寶活動，增加了活動量，玩餓了自己就想吃了。夏天可以弄一些玩水槍之類的活動，能玩水，寶寶也喜歡。
5、適當補鋅
確實有需要，可以補充點營養素鋅，對於讓寶寶開胃也有一定作用。
