部分孩子分離時會十分焦慮，很多家長覺得很正常。其實，分離時表現得過於焦慮，可能是患上了分離性焦慮障礙。
在過去的國慶長假中，發生了不少的事情，其中不少新聞讓人啼笑皆非。
10月6日，河南商丘一小男孩國慶假期結束，返程時捨不得走，與奶奶兩人都哭成了淚人。臨別時，奶奶塞給孩子兩百零花錢，孩子把錢扔回給奶奶。孩子姐姐表示，弟弟覺得奶奶賺錢不容易，想把錢退還給奶奶。不少網友看完視頻後，很是感動。
類似於以上場景，大部分家長應該都不陌生。對於孩子來說，分離是他們不熟悉的，分離焦慮是十分常見的事情。部分孩子分離時會十分焦慮，很多家長覺得很正常。其實，分離時表現得過於焦慮，可能是患上了分離性焦慮障礙。
什麼是分離性焦慮障礙？
很多家長認爲分離焦慮十分正常，屬於孩子正常成長路上必須經歷的階段，長時間的分離焦慮也十分正常。其實，事實並非如此。
多數情況下，孩子會從短暫的離別中知道父母始終會回到自己身邊，慢慢學會更長時間的離別。如果孩子出現長期的分離焦慮，那可能是患上了分離焦慮障礙。比如，孩子長時間由於害怕分離不願意去幼兒園。
分離焦慮障礙指的是與依戀對象分離時出現與年齡不適當的、過度的、損害行爲能力的焦慮。常見於學齡前兒童，也可見於成年人。
那麼，不少家長產生了疑問，如何才能判斷孩子是分離焦慮還是分離焦慮障礙？其實，標準很簡單。
如何判斷自己的孩子是不是分離焦慮障礙？
看看孩子的分離焦慮是否影響到他（她）的正常生活及社交。如果發現分離焦慮嚴重影響你的孩子的生活，相關症狀持續了至少4個星期，懷疑患上分離焦慮障礙，可以前往心理科進行診治，尋求專業人士的幫助。
不少家長很關心如何治療分離性焦慮障礙，話不多說，今天一起了解一下吧。
分離性焦慮障礙如何治療？
目前，治療分離性焦慮障礙以心理干預爲主、藥物治療爲輔。對處於分離敏感期的幼兒不建議使用藥物治療。
舉個例子，針對兒童入園時出現分離性焦慮障礙。第一，建議教師採取針對性的教學策略，如營造孩子喜歡的氛圍。第二，在入園前，父母通過一定程度的行爲方式提高孩子入園的適應性。第三，家長和老師加強溝通，及時互換孩子的信息。
從小到大，我們面對着各種各樣的分離，多多少少可能產生分離焦慮。無論是小孩還是大人，都需要面對它，解決它。
