一般來說，2-3歲的孩子，專注力能夠集中在某件事情上的時間，也就只有3分鐘；
4歲的孩子長一些，大概10分鐘左右；
而5-6歲的孩子更長一些，可以達到15-20分鐘之久。
但，以上說的各年齡段專注力的時長，是在孩子沒有受到外界干擾情況下的持續時長。
孩子的專注力自出生以來就一直髮展着，只是爸爸媽媽缺少一雙善於發現的眼睛，並且對於孩子的專注力缺少一種保護性；反而，在很多的情況下，孩子的專注力是被疼愛他們的爸爸媽媽們破壞了。
1、生活隨拍不必要求完美很多媽媽拍照的時候，一定要寶寶看着媽媽的鏡頭，但孰不知，一句“寶寶，看看媽媽”、“寶寶看這裏”，就是對於正在專心玩或做事情寶寶的一種打斷，無形中也破壞了小朋友的專注力。
如果寶寶玩得很專心的時候，就不要因爲拍照而打斷他哦。背影和側影也是很棒。
到了吃飯的時間，而孩子還在專心地玩玩具或看書，在說了幾次無效之後，家長可能就會不耐煩了，“快點來吃飯，飯菜就涼了”。
其實想想，飯菜涼了可以再次加熱，爲什麼一定要爲這點小事而去打斷孩子的專注力呢？
對於大一點的孩子，在吃飯前，家長可以給其一點準備的時間，可以提前告訴孩子“還有五分鐘我們就要吃飯了”，這樣孩子便會意識到很快就要吃飯了，知道下一步需要做什麼。
媽媽帶寶寶去公園玩，孩子正玩在興頭上呢，便被家長要求回家，理由很簡單，“現在是吃水果的時間了”。
其實，孩子玩在興頭上，也是一種專注力的培養哦，水果加餐沒必要一定要按時吃。而且一餐水果沒按時吃或沒吃，比起孩子專注力的培養，哪個更重要呢？
寶寶正在玩着玩具或看着書，而爸爸媽媽準備出門了，一般都會提前告訴寶寶一句“玩完這件玩具（看完這本書），我們就要出去了”。
不要輕易以大人的事情更重要爲理由而打斷孩子的專注力，給孩子一個準備的時間，讓其知道下一步將要做什麼。
家長帶孩子出遊，請不要打擾他們的興致，更不要催促他們，一定要讓孩子盡興地玩，並且不要施加過多的約束。
不要小看這些，與其說是讓孩子玩得更盡興，不如說這也是培養孩子專注力的一個好機會，盡興地玩＝專注地玩。
同一件玩具的玩法有千萬種，沒有正確與錯誤之分，不一定非要按照說明書去教孩子玩。要讓寶寶自己去琢磨。如果寶寶真的不知道該如何玩，TA自己會來找爸爸或媽媽幫忙的。
而有些家長在孩子鑽研玩具如何玩時，不斷地告訴孩子應該怎樣玩、怎樣玩，這就是錯誤的。孰不知，你恰恰是在打斷孩子專注力，幫倒忙。
和玩具讓寶寶自己玩一樣，孩子在專心地琢磨着如何打開瓶蓋，這時一旁的爸爸媽媽看不過去了，說了句“我來幫你吧”。
其實，你這樣的“幫忙”，不但不會讓孩子真正學會如何打開瓶蓋（缺少自己的動手與鑽研），而且還會打斷孩子的專注力。
很多爸爸媽媽和孩子一起親子閱讀時，都會出現這樣的情形，趁孩子翻書頁或找書之時，自己爭分奪妙地看一眼手機信息，或者接打一個電話。
其實這是個壞習慣，不但打斷了自己的注意力，而且破壞了孩子的專注力。
媽媽給寶寶講故事或讀書的時候，最好將手機放在一邊，沒有緊急事情，也不要閱讀中斷去處理別的事情。
小孩子都有個習慣，在自己看書時，會邊看書邊自言自語，雖說都是爸爸媽媽聽不明白的火星語，但小朋友們還是說得頭頭是道。
有些家長則會說，“你這是說的什麼啊？我怎麼什麼也聽不懂啊？”或者在旁邊嘲笑一番，“什麼都不懂，嘴裏還唸叨個不停”。
這也是破壞孩子專注力的一個“最佳手段”，您意識到了嗎？
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話說回來，雖說每個孩子的性格特點各不同，但對於好奇和新鮮事物的關注是沒有什麼太大差別的。很多時候，並不是孩子不專注，而是不專注的孩子背後，有一個不專注或經常打斷孩子專注力的家長。
生活中的點點滴滴，都是培養孩子專注力的好機會，爸爸媽媽們一定要抓住這些機會，千萬不要做個破壞者，從小培養的專注力將會爲孩子今後的讀書與工作助一臂之力。
