積極響應寶寶的注視
對嬰兒來說，最感興趣的是媽媽的臉。
一開始常常是在哺乳的時候，媽媽能夠響應寶寶的注視，溫柔地迴應寶寶，不但能讓寶寶心情平靜愉悅，也能讓寶寶在運用專注力上得到滿足。
這種平靜愉悅的心情和滿足感，有益於寶寶專注力的發展。
培養共同注意能力
從10個月開始，共同注意的能力開始發展，它對寶寶專注力的培養非常重要。
在這期間，嬰幼兒會跟隨成年人的目光注視或指向相同的方向。
父母需要做的是，儘量每次不要給寶寶提供太多的刺激物，自己每次注視的東西停留時間長一些，可以多和寶寶介紹。
愛護寶寶的自發注意
不管哪個年齡段的寶寶，在寶寶進行自發的遊戲或者活動時，大人最需要做的是默契的關注與陪伴。
在這個時候，父母需要跟隨寶寶的注意力方向，配合寶寶的需要，解答寶寶的疑問或提供幫助。
簡而言之，就是以寶寶爲中心，不用家長的意志干擾寶寶。
鍛鍊寶寶的自控力
父母可以結合一些有趣的遊戲，幫助寶寶培養自控力。
比如：撿豆子、穿繩子、塗顏色、拍球、走平衡木等。
這些活動不僅有益於寶寶精細動作和運動能力的發展，也有益於寶寶專注力的培養。
因爲在這個過程中，寶寶需要有意識地把注意力集中到要完成的事情上。
營造有利的環境
1. 營造輕鬆、放鬆的家庭氛圍，這樣寶寶的心情比較舒適，也更容易保持專注。
2. 孩子的學習或自發遊戲的環境應儘可能清靜，防止不必要的干擾分散了孩子的注意力。
3. 在玩具的選擇上，需要與寶寶的能力和個性相匹配。太簡單會讓寶寶失去興趣;太難會讓寶寶因爲挫折而放棄，這些都會影響寶寶的專注力。
