很多家長遇到了這種奇怪現象：孩子玩遊戲、玩iPad能堅持很久，但學習卻總是三分鐘熱度，或者三天打魚兩天曬網。管也管了、罵也罵了，但總是不見效。那該如何是好呢？
今天小編提供4個對抗孩子三分鐘熱度的方法，這是一套組合拳，綜合使用效果更佳！
1、做計劃
凡事預則立不預則廢，做計劃能讓孩子清楚知道接下來一段日子自己的職責，對學習有個宏觀認識。
這個計劃不是家長幫孩子做，針對年紀小的孩子，可以由家長和孩子共同計劃，而年紀大的孩子則嘗試獨立做計劃。計劃可以以一學期爲週期，分月、周、日列明任務，可以綜合學校課程表制定孩子的計劃表，綜合起來更有針對性。
完成計劃表後，貼在孩子房間顯眼處，時刻提醒孩子每日任務，讓孩子潛意識裏重視這份計劃表。
2、找同伴
人總是有惰性的，沒有監管情況下一個人很容易失去自制力。這時就需要同伴的力量了。同伴，可以互相學習互相監督互相交流，有利於計劃的完成。
比如孩子學習英語口語，雖然做了計劃表，但如果自制力不足則很難執行。這時家長可以讓孩子找一個一起學口語的同學，兩個人興趣相投、目標相近、互相鼓勵、你追我趕，這樣孩子也更有主動性去完成，減少三分這種熱度。
3、寫日記
有計劃、有同伴是爲孩子告別三分鐘熱度提供前提條件，但落實情況如何需要記錄下來。這時可以使用寫日記或記手賬的形式開展，回顧當天、當週的任務完成情況，可以增加自我思考，不定期自我反省，這樣孩子的進步空間很大。
寫日記是一種很傳統、很老套的方法，但卻很有用。一方面能記錄孩子完成計劃的情況，有一定監督作用；另一方面能提高孩子的作文表達能力，獨立思考能力。剛開始寫日子不需要很長，可能100-200字即可，逐漸增加內容，到時這本日記不再是爲了記錄計劃實施情況，而是記錄生活了。
4、獎懲結合
好習慣是需要從小培養，從小事做起。在整個過程中，家長是一個監督、調節的角色，本意是希望孩子能通過系列措施告別三分鐘熱度。這個過程對孩子來說，有一種外加的力量，可能違背孩子內心意願。這時，家長應輔以獎懲措施。
比如孩子連續一週按時按質完成計劃，家長可以予以鼓勵，表揚孩子做得好，讓其再接再厲。當孩子完成了一學期計劃，家長除了口頭表揚外，還可以給予一些物質或者旅遊等獎勵。這讓孩子對完成下一個計劃會更有信心和動力。
“三分鐘熱度”是個普遍現象，不僅孩子有，一些家長也有。所以當孩子出現“三天打魚兩天曬網”時，不應一味責罵或遷怒，將心比心，自己也可能會出現。過多責罵無益，不如嘗試用這套組合拳幫孩子告別三分鐘熱度，說不定有驚喜！
當孩子出現“三分鐘熱度”，與其責罵，不如設法改善。
