文/歡媽
佳的故事
佳是我的同學，讀書期間是個怪人，跟我們都格格不入，看上去很傲，是冷若冰霜的那類人，我們都敬而遠之。所以在讀書期間，她是個什麼樣的人，同學們似乎都說不清楚，因爲她跟我們的互動實在是太少了。
真正讓我改觀的是實習期間，我和她被分在了同一個實習單位，有機會在一起同住、同吃，因爲單位裏只有我們二個同學，也有了很多在一起的機會，慢慢地接觸下來，覺得佳突然變成了另外一個人，是我印象中完全不一樣的一個人。
她原來也是個容易相處的一個人，那爲什麼在學校裏把自己包裹得這麼嚴嚴實實呢？
佳向我打開了心扉，原來她是一個既非常自尊又非常自卑的一個人，雙重的矛盾讓她很難跟人接近，在嚴重自卑的心理下，她僞裝着自己，讓人捉摸不透。
實習結束我們就分開了，但是一直保持着聯繫，她被分配到了一家國營企業，一開始幹得還可以，後來國企改制轉爲民營了。由於跟上司相處得不好，佳在單位裏一直呆得不愉快，以她的這種性格很難跟上司和領導溝通。實在無奈之舉，佳終於鼓起勇氣辭職了，在外單幹的十年裏，佳吃過很多苦，但也學到了很多，在磨練中慢慢地變自信了，反而神采奕奕了。原先的同事都說她簡直換了一個人。
由於實習那段時光，我成了跟佳走得最近的同學。她有一次向我吐露：“因爲小的時候妹妹長得漂亮，家裏人老誇妹妹好；小的時候我還特別笨，爸爸媽媽會當着我的面說我笨死了，而且不是一次二次，這種話語太深刻了，就像刀子一樣刻在了我的心上。讓我一直對自己沒有信心。後來想想，爸爸媽媽也是無意中說的，家裏孩子也多，爸爸媽媽也沒有顧忌那麼多。當然我一點也不恨他們，他們也是愛我的。只是當時的一些言語不當，讓我化了四十年的時光才把自己的內心調整過來。所以我現在在跟自己的孩子互動時就很注意這些問題。”
沒想到有”毒性“的父母行爲的殺傷力還是夠強的，要化幾十年的時光才能慢慢消化掉。看看下面這些有“毒性”的父母行爲，你會有嗎？我們既作爲自己父母的孩子，也是自己孩子的父母，這雙重身份更是讓我們學會反思。
無法爲孩子提供基本的肯定與心理安全
孩子基本的安全感首先來自於父母，愛得不夠，愛的方式不對，愛得過火，都是破壞孩子安全感的殺手。作爲父母應滋養孩子最基本的安全感和肯定。不管什麼原因，無法爲孩子提供基本的肯定和心理安全，就是一種有“毒性”的父母行爲。
對孩子過於挑剔的行爲
當然沒有批評，我們可能永遠無法學習如何正確地做事情，正確的批評方式不是有“毒性”的行爲。“有毒性”的父母批評行爲是對他們的孩子確實過於挑剔，比較苛求。家長可能認爲他們這樣做是爲了確保自己的孩子避免代價高昂的錯誤過失。不幸的是，這種行爲可能造成孩子苛刻的自我懷疑，可能在成年期也面臨着自我信任危機。
父母需要孩子過份的關注
有“毒性”的父母行爲常常把孩子當作是自己的替代品，並要求他們的注意力集中在自己的身上。這可以被看作是父母和孩子之間的粘接，粘接過度就可能成爲有負擔的寄生關係，霸佔孩子的時間和精力。一個成熟的父母會允許自己的孩子有足夠的空間，而不苛求不斷的互動以滿足自己單方面的需求。
使用“有毒”的言語“笑話”孩子
所有的父母偶爾會損上自己的孩子，但是當所謂的笑話成爲家常便飯，這可能是一個需要重視的問題。孩子不需要接受這種類型的行爲，只是因爲父母一直開玩笑談論，孩子的身高、體重等。歸根結底，這是一個破壞戰術，可能讓孩子感覺糟糕，很不看好自己。如果家長有一個正當關切的方法，他們應該是誠實的尊重，而不是用輕率的笑話。
不允許孩子表達負面情緒
有些家長不明白孩子應有正常的情緒表達，包括正面、負面的，他們牴觸孩子的負面情緒，或者不知道好好地引導，使孩子的負面情緒完全被壓抑，孩子會覺得無法表達他們需要什麼。作爲完全不屑一顧孩子的負面情緒和情感需要，可能會導致其成年後也難以正確處理消極情緒，深受困擾。
家長爲孩子選人生道路
雖然家庭環境會帶來影響，孩子可能會跟家長處在同一頻道上，但孩子和家長的興趣很可能會不同。有些家長擅自將自己的人生目標強加在孩子身上，爲孩子選人生道路，這種行爲可能會破壞孩子的整個生活。
用內疚和金錢控制孩子
每個孩子都有過讓他們的父母感到內疚的行爲，也有父母讓孩子內疚的時刻，但不能用內疚來約束孩子，這會導致孩子很大的心理壓力。還有金錢，以金錢控制孩子，會讓親情變得很淡薄。健康的父母應該知道，孩子不欠他們一個具體的迴應，包括金錢或禮物，彼此相愛，纔是最好的回報。
家長不考慮孩子的獨立性界線
家長保持對孩子的密切關注，並在某些情況下，家長甚至可能採取偵聽，確保孩子的安全萬無一失。但是，每個人都需要能夠爲自己設定界限，尤其是青少年。這些”有毒“的父母行爲，動不動超越這些邊界，這會導致很多問題。例如，當孩子成長到一定年齡，需要一定的獨立空間時，父母霸道地不先敲門直接闖入他們的房間。這使得很難在以後的生活模式裏，自己的孩子正確認識和理解界限。
讓孩子承擔大人的幸福
如果父母花了很多時間告訴孩子，他們爲孩子付出很多時間、精力和金錢，甚至放棄了更多屬於他們的東西來培養孩子，那麼他們將對孩子有着不切實際的期望。被迫進入這一局面將很難讓孩子成年後明白，我們是自己的所有幸福的負責人。沒有孩子應該爲他們的父母的幸福負責。
這些有“毒性”的父母行爲可能會讓孩子產生不必要的壓力和負面能力，我們作爲父母的應時時察覺自己的行爲。有不恰當的“有毒性”行爲，不及時調整，可能長此以往，就會變成孩子情感和心理上的傷害，需要孩子漫長時間的自我稀釋和自我解毒，才能調整過來，就像佳一樣。
