1、多鼓勵孩子
給孩子一些積極的心理暗示，比如說“你真棒”、“真不錯，加油”等等。適當給孩子一些激勵，孩子失敗了要及時給予正確疏導，安慰孩子，並且鼓勵他不要氣餒，培養孩子的自信心。
2、平時對孩子不要過於溺愛
孩子自己能做的事情就讓他自己去做，不要不忍心孩子吃苦或是心疼孩子就去替代他，也不要縱容孩子對父母的依賴。
3、培養孩子獨立生活的能力
事情再難，也要鼓勵他自己親自去面對，讓他意識到父母不可能永遠陪着他，他也不可能一直依靠父母在這個世界上生活。孩子要想以後在社會上獲得好的發展，就必須學會自己處理自己的事。萬事開頭難，要培養孩子勇敢地邁出第一步。
4、父母要經常與孩子進行溝通
瞭解孩子內心的真實想法，消除負面經驗給孩子心靈留下的陰影，一步步引導孩子去獨立解決問題。家長不要一下子完全放手，因爲如果孩子一時適應不過來，又會引發新的問題，要遵循循序漸進的原則。
5、教育孩子要勤勞
只有自己的事情自己做，才能用自己的雙手創造美好的生活。
1、孩子處於過分愛護的包圍之中，往往容易產生依賴心理，過於嬌生慣養，樣樣都由父母安排停當，會使孩子養成離開父母就無法生活的習慣。媽媽給寶寶餵飯，奶奶就在旁邊看着，或者走來走去，一走來就要叫一下他，然後就離開，一看到離開，寶寶就哭，一定要奶奶抱才行。
2、一些孩子利用依賴性作爲一種表現自己價值或者引起別人注意的手段。我們可以從嬰兒的行爲中清楚地看到這一點，嬰兒啼哭，不光光是因爲肚子餓的原故，有時看到大人從他身邊走過來卻不抱他，也會哇哇哭起來，目的是引起你的注意，要你趕快抱他。這是一種感情需要。兒童纏人也出於同樣的道理，問你要東西、跟你搗亂都不是目的，目的是要你注意他，和他交流感情。這種心理在獨生子女身上表現得更爲突出。當有人陪、有事幹的時候是不會磨人的，當他東張西望不只做什麼的時候，就會來找你的麻煩了。
3、當父母屈服於孩子的哀求，或擔心孩子玩的時間太長而耽誤了學習，於是滿足孩子要求陪着他做作業時，你可能會鑄成大錯，導致孩子依賴性的產生。另外值得注意的是，孩子專找寵愛他的人纏，也專找態度曖昧、容易妥協的人纏，因爲經驗證明，他們總是在責罵之後滿足他的要求。
4、孩子的依賴性可能是父母對孩子管理不嚴的結果，獨生子女個個都是家長的心頭寶，捨不得他們受委屈。寶寶一遇到困難就會尋求大人的幫助。雖然家長覺得這樣不對，但是抱着寶寶長大後會慢慢改變的僥倖心理，事事妥協。
1、注意培養孩子的獨立性
這個從小就要抓起了，孩子在2歲左右就會有自己做事的願望，多數時候做不好、或是幫倒忙，父母不要去指責孩子或是訓斥。最好能夠鼓勵、引導孩子如何做，否則替代、剝奪，孩子做事的權利就是助長孩子的依賴性。
2、父母自身不要過度關注孩子
父母先從自己做起，因爲有很多人是放不下孩子，給予過多關注給孩子，形成不良習慣。學會有意識的“疏遠”孩子，讓孩子有空間、時間會自己在家玩或是和小朋友接觸，而不是總是時刻在你的眼裏不能脫離。
3、讓孩子接觸一些獨立性強的孩子
多帶孩子接觸小夥伴，尤其是比較獨立的孩子，在接觸的過程中孩子也會有的自己感受、觀察、啓發，避免總是和家長形影不離的黏在一起。
4、放手讓孩子學會自己的事情自己做
可以從生活中的小事做起，鍛鍊孩子的動手能力，練習一些基本的生活技能，比如，吃飯、穿衣、穿鞋、收放玩具等，比較力所能及的簡單事情。
