最近有位爸爸和發媽分享育兒觀念，他說不奢望孩子長大有多優秀，就希望能有良好品格，學好本領，未來在激烈競爭的社會裏能毫不費力生存下來。這位爸爸的觀念代表了不少年輕家長的想法，知道孩子的資質，瞭解競爭的殘酷，只希望孩子活着不累。
“活着不累”其實是對孩子很高的要求，需要孩子具備獨立思考、堅定篤行、抗挫折的軟實力。人生之事十有八九不如意，要想孩子以後“活着不累”，就要從小培養良好的抗挫折能力，這和傳統的品德教育有點不同，可能很多家長並沒有真正意識到挫折教育的重要性。
挫折教育有多重要?
因爲不經磨難那不成材，所以挫折教育遠比想象中重要。從《西遊記》唐僧師徒四人歷經81難最終取得真經、到魯迅《紀念劉和珍君》的“真正的勇士敢於面對慘淡的人生”，無一不昭示着磨難無常，人生酸甜苦辣，苦的滋味更勝一籌。
家長能夠陪伴孩子的時間有限，很多事情最終都要由孩子自己面對。如果以後高考失利、比賽失敗、戀愛失敗、事業無成，孩子能否承受得起，能否轉危爲機，開拓另一條適合自己的路?這時，抗挫折能力越好的孩子，越能化被動爲主動，化腐朽爲傳奇，在磨難中突圍。
既然挫折教育重要，那該如何開展呢?以下兩個簡單方法可運用到日常生活中，潛移默化。
1有意識培養獨立應對能力
如果孩子成績不好、甚至排名倒數，對於求學階段的孩子來說是個不小的挫折，家長不宜一味責備、或強加課外補習，可以嘗試讓孩子反省，尋找原因，共同分析。可能因爲上課不專心、不敢問老師、聽懂了卻不會做等，針對不同的原因，讓孩子先想辦法解決，家長鼓勵並引導孩子，善用“別人家孩子”的有效經驗去改進。
經過孩子獨立思考，尋找到原因和解決方法，便能去嘗試改進。家長此時需要更多耐心，去等待孩子慢慢變好、逐步走出困境。
2善用榜樣的力量
磨難雖然無常，但榜樣的力量是無窮的。古今中外，很多名人都經受過艱難困苦，是戰勝磨難的好榜樣。家長在生活中可多分享這些榜樣的生平事蹟，不論口述、人物傳記、人物訪談、紀錄片等形式，有意識地傳播正能量，讓孩子深刻認識到挫折是個很普遍的現象，當遇到挫折時不要害怕，總有辦法解決。
如果說古今中外名人的勵志故事比較遙遠，不太接地氣，那家長可以挖掘、分享孩子同齡人戰勝挫折、走出困難的事例，讓孩子感同身受。
方法再多都不及家長以身作則。每個家長多多少少都會遇到一些挫折，可以用談心的方式和孩子講自己抗挫折的故事，這不僅能進行挫折教育，還能拉近親子關係，何樂而不爲?
