好友琳一大早就吐槽。
琳的孩子四歲，昨晚睡得晚了，早上起牀，一臉的不情願。
琳想要給他洗把臉，他煩躁地推開；讓他喝點水，他扭過頭去不理不睬；想給他戴上帽子，他也不願戴。
琳說“一定要戴！今天幼兒園要外出活動，這麼冷的天氣不戴帽子怎麼行？”
這一下子成了壓倒孩子的最後一根稻草，孩子一下子爆了。
他把帽子往地下一摔，開始大哭大鬧！眼淚鼻涕橫流，還不準媽媽擦。
最後爸爸出動，強力鎮壓，孩子委委屈屈地收了眼淚去了幼兒園。
琳說：我家孩子脾氣太大了，稍有不順心就發作，我和他爸打也打過，道理也講了不少，怎麼也管不好他這個臭脾氣。
“愛發脾氣”幾乎是所有媽媽對自家孩子的一致評價。
當孩子被負面情緒包裹時，父母所有咄咄逼人的說教，都會成爲壓在孩子瀕臨崩潰神經上的最後一根稻草。
情緒看不見，但不表示不存在。
父母與孩子的“作戰”，其實多數時候都是與孩子情緒的較量。
這些情緒，很幼稚卻充滿力量，父母若將之視爲洪水猛獸，它便會沖垮你的防線；父母若能開渠疏導，它便會成爲灌溉親子關係的養料。
孩子發脾氣時，你第一句話怎麼說？
前段時間熱播的《不可思議的媽媽》中。
面對豐盛大餐，胡可的兒子小魚兒心心念唸的卻是自己的新玩具，他要求媽媽現在、立刻、馬上把新玩具組裝成“機器人”。
遭到媽媽的反對後，小魚兒立馬送上了“魚式怒目”，一場暴風雨眼看就要來臨了。
看着發脾氣的兒子，胡可溫和而堅定地說：
“我知道你很想讓玩具變身，你很想讓它變成拿着武器的機器人，但是要等到吃完飯以後，這是規則，你要遵守規則。”
當小魚兒因無法帶走心愛的玩具而崩潰大哭時，胡可說：
“我知道你很想要這個玩具，現在拿不回家你心裏有點難過，但是這是規則......”
在整檔節目裏，但凡小魚兒鬧情緒，胡可必定第一時間送上的“我知道”句式。
簡單的一句話，代表着你體會到了孩子的感受，理解他內心正在發生什麼。
“我知道”三個字，意味着接納和共情。
一個好媽媽不是在孩子情緒爆發時責備他，或用更大的音量壓制他，而是應該第一時間無條件接納孩子的情緒。
永遠保持和孩子站在一起的姿態
作爲父母，我們有一項挑戰就是：爲孩子的情緒貼標籤，幫助孩子認識並表達自己的情緒。
孩子發飆時，他也不明白自己正在經歷一種怎樣的情緒，而家長要有和孩子共情的能力：
“我知道你沒有考好，你也很生氣……”
“我知道你的朋友離開了，你有點難過……”
“老師今天的評價並不準確，你很委屈吧……”
孩子首先要學會認識到情緒，然後才能正確地表達情緒。
當孩子的情緒無法排解時，父母要充當孩子的“情緒管理師”，陪孩子一起打打球，看場電影，聽聽孩子喜歡的音樂，和孩子一起找找適合他的宣泄方式。
所有不傷人傷已的宣泄方式都是可行的，在引導和陪伴的過程中，親子關係也會越來越融洽。
當然，在安撫和接納孩子情緒的同時，也別忘了一個詞：溫柔的堅持。
這裏的溫柔，指的是面對孩子的情緒要溫柔以待，無條件接納，但對孩子的錯誤行爲，必須堅持原則，不能妥協。
當他發脾氣時，讓我們蹲下來，以接納的姿態，耐心地看看孩子的世界到底發生了什麼，並告訴他：
孩子，在爸媽這裏你是可以犯錯的，你的委屈是可以流露的，你的感受我們正在嘗試體會，你的內心我們能懂，我們始終是站在一起的。
願你永遠保持和孩子在一起的姿態，多給他點耐心，和他一起探索世界。
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