孩子發脾氣哭鬧不休，爸爸媽媽到底該怎麼辦？（乾貨）

孩子發脾氣哭鬧，爸爸媽媽怎麼辦？

首先，儘量看着孩子的眼睛，並告訴孩子不許再鬧。不要大聲呵斥，但語氣要堅決，聲音要響亮，讓孩子聽清你的話。然後站在一旁，看着他約15秒。
如果孩子還在鬧，你就告訴他後果：“再鬧下去，你就得去面壁思過。”說這話時，你也要和孩子保持眼神交流，說完之後，只需站在一旁盯着孩子，約15秒。
如果他仍然鬧下去，你就要告訴他：“現在你要面壁思過。”儘量讓他自己去面壁思過地點；如不得已，則採取強制手段將孩子帶到那裏。
把孩子放在那裏之後，嚴肅地對他說：“沒我允許，你不能走開。”倘若孩子仍然又哭又鬧，你就要堅定地說：“你越鬧，待的時間就越久。”孩子如果想跑開，你就把他拽回來；必要的話，你要再說一遍你的要求。
一旦孩子在面壁思過地點開始冷靜下來，你就要開始計時。時長取決於多種因素，主要與孩子的年齡大小和他行爲的嚴重性有關。
一般來說，是一歲一分鐘，五歲五分鐘，七歲七分鐘，以此類推。
不過，有研究表明，對於年幼的孩子，短一些時間同樣奏效。建議對於五歲或五歲以下的孩子，兩分鐘就夠了；而對於大一點的孩子，你可以根據幾歲幾分鐘的原則來讓他面壁思過。

記住，要確保孩子比較冷靜了（哭喊幾聲很正常，只要不是歇斯底里的嚎叫），才能開始計時。
你也可以提醒孩子：如果他中途又鬧了起來，則要等他冷靜下來時，再重新計時。記得，不要和孩子說話，不要回答他的任何問題。
另外，關於面壁思過的確切時間，你自己清楚就行了，不用告訴孩子。你給孩子傳達的信息應該是：家長有決定他何時開始面壁思過，何時結束面壁思過。
這一點表面看來似乎微不足道，但它可以傳達出家長的權威性，這在育兒過程中具有重要作用。

面壁思過之後，爸爸媽媽怎麼辦？

一旦孩子的面壁思過到了時間，你就要去問他：“知道我爲什麼讓你待在這兒嗎？”（如果孩子不到3歲，你就不用問這個問題了。）
依然要冷靜地說話，不可大聲吼叫或訓斥孩子。這樣才能讓孩子學會反思自己的行爲。
然後再嚴肅地告訴他：“你以後再這樣鬧的話，我都會讓你面壁思過。”說完，你就可以讓他離開面壁思過地點了。通過這種方式，你能教他明白，以後要學着控制自己的情緒，否則就會陷入麻煩中。
孩子面壁思過之後，你可以讓他回到他先前發脾氣的活動中去，這樣可以給孩子重新作決定的機會，讓孩子學到更多。

讓我們看看下面的例子：
寶寶只有5歲，她正在和一堆洋娃娃玩耍。媽媽想讓她收拾收拾，準備吃飯，跟她說過之後，她仍然繼續玩着。媽媽見狀，就走了過來，把洋娃娃收走了。
寶寶的眼淚刷刷就掉下來，大聲喊叫着，一個勁兒地打媽媽。媽媽因此要寶寶去面壁思過。
懲罰結束後，如果媽媽不把她放回玩洋娃娃的現場，寶寶就不會從中吸取教訓。
而如果寶寶又被帶到洋娃娃面前，她就得再次作出選擇，如果她依然不收拾，那她又得面壁思過一次了。
最終她會牢牢記住要收拾玩具，而且不能打媽媽。這樣，她就會開始學着控制自己的情緒，學會控制內心的衝動。

不過請記住，如果你在孩子面壁思過之前說過某種懲罰，一定要兌現。
比如說，媽媽告訴寶寶，“如果再不收拾，今天就不許再看電視了”，但是寶寶沒在意這句話。
接着，媽媽可以親自把娃娃收拾好，並對寶寶又說一遍這個懲罰。如果寶寶開始鬧脾氣，那麼媽媽就要針對她鬧脾氣這個行爲讓她面壁思過。
懲罰結束後，媽媽只需兌現她說過的後果（“今天不許看電視”）即可，而不用再讓寶寶收拾玩具，因爲寶寶已經爲她不收拾玩具這個行爲付出了代價。

讓我們回顧一下，針對無攻擊行爲的脾氣發作，面壁思過的步驟包括：
☞讓孩子停下手上的活動，告訴孩子一個後果，把孩子送至面壁思過地點。
☞孩子在面壁思過時，必須非常冷靜，直到得到你的允許纔可離開。
☞重獲自由後，孩子可以繼續他先前的活動。

第二種方法：數1、2、3

針對5歲以下的小孩，可以對面壁思過方案稍加調整。你可以使用“數1、2、3”的方法。
當孩子開始發脾氣時，你要靠近他，儘量直視他的眼睛，然後語氣堅定地說：“我數到3，你必須馬上停下來。1……”同時伸出一根指頭。繼續盯着他，等5秒左右。
如果他還鬧下去，就數：“2……”並伸出兩根指頭。繼續看着他，再等5秒左右。
如果孩子還不停下來，你就說：“3！開始面壁思過。”然後把他帶到指定地點。這個方法對於年幼的孩子效果很好，不過前面講的面壁思過方法也能起到作用。你可以兩種方法都試試，看看哪個效果更好。不過記住，確定使用哪種方法後，要一直使用，不能換來換去。