相信很多都有過痔瘡的煩惱，那麼孕婦得了痔瘡，有哪些防治小招數呢？下面就跟着小編一起去看看吧！
相信很多都有過痔瘡的煩惱，那麼孕婦得了痔瘡，有哪些防治小招數呢?下面就跟着小編一起去看看吧!
孕婦麻麻在孕期會隨時受到便祕的困擾，嚴重者還會就此引發痔瘡，畢竟“十人九痔”嘛，而且直腸肛門部位受到子宮的壓迫而血行瘀滯，這也會促進孕婦痔瘡發生，給孕媽媽帶來不適。那麼，孕婦得了痔瘡怎麼辦呢?
很多麻麻因爲擔心去治療用藥會給寶寶帶來影響，可是不去治療，又怕因爲便祕痔瘡的加劇，造成寶寶早產等等問題。這個情況簡直困擾了很多孕媽媽，讓大家煩心不已。其實孕期痔瘡多是暫時性的，準媽媽不要過於着急，絕大多數都會在產後得到緩解哦。
痔瘡的症狀：
痔瘡的分類包括內痔、外痔和混合痔，內痔的常見症狀爲出血、脫垂、腫脹、疼痛。
內痔的症狀也分爲4度：
1、I度：便時帶血、滴血，便後出血可自行停止，無痔脫出。
2、Ⅱ度：常有便血，排便時有痔脫出，便後可自行還納。
3、Ⅲ度：可有便血，排便或久站及咳嗽、勞累、負重時有痔脫出，需用手還納。
4、Ⅳ度：可有便血，痔持續脫出或還納後易脫出。
外痔平時無特殊症狀，發生血栓及炎症可有腫脹、疼痛，而混合痔主要表現爲內痔和外痔的症狀同時存在。
接下來咱們看一下有哪些方法可以幫助你緩解痔瘡。
1、溫水坐浴
由於痔瘡會引起疼痛，每日可局部熱敷2-3次，並輕輕按摩，這樣有助於緩解肌肉的痙攣，從而減輕疼痛感。此法也可幫助痔瘡止血;或者直接溫水坐浴5-10分鐘。
2、每天堅持鍛鍊
進行規律的盆底肌鍛鍊，有利於改善盆底血液循環。如做提肛運動，具體方法是併攏大腿，吸氣時收縮肛門，呼氣時放鬆肛門。如此反覆，每日3次，每次30下，以增強骨盆底部的肌肉力量，有利於排便和預防痔瘡發生。這樣做能減少痔靜脈叢的淤血，改善局部血液循環，減少痔瘡發病，這項鍛鍊對順產也有很好的幫助。
3、用軟膏栓劑治療
使用軟膏栓劑時，必須注意用藥安全，向醫生諮詢清楚。一些含有類固醇和麝香的藥物要避免使用。
4、堅持合理飲食
要多吃富含膳食纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜等，多吃有潤暢通便作用的水果，如蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。飲食結構要平衡，注意粗細搭配。養成定時排便的好習慣，這點非常非常重要。
禁吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、蔥、蒜等，少吃不易消化的食物，以預防便祕，否則用力排便會對血管施加壓力，造成痔瘡出血，使得痔瘡加重。若有排便困難，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等
5、用特定的墊子緩解局部的疼痛
買個痔瘡緩和型坐墊，坐下前墊到椅子上，能有效緩解局部疼痛。
6、按摩療法
按摩部位有兩處，即肛門和腹部。肛門按摩：大便後用熱毛巾按壓肛門，按順時針和逆時針方向各按摩15分鐘，改善局部血循環。
腹部按摩：取仰臥位，雙手在下腹部按順時針和逆時針方向各按摩15次，每日早晚各進行一次，有利於排便，防止便祕，有利於痔瘡的好轉。這一療法可以幫助食物通過腸道，有助於預防便祕出現，後者在痔的形成中起重要作用。
孕婦媽媽們同時需要每天按時吃早餐，避免空腹，多吃含高纖維的食物，如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜等，增加腸蠕動，能有助大便順暢，有效防止和治療便祕。
還要注意多補充水分，每日至少喝1000ml水。體內水分如補充不足，糞便就幹、硬，在腸道運送困難，用力排便就會加重痔瘡，且通過肛門時易擦破粘膜出血。早晨起牀後馬上喝一杯涼開水或牛奶能刺激大腸蠕動。
只要孕媽媽們堅持以上的做法，相信一定能夠緩解痔瘡，減輕痛苦。痔瘡與便祕都需要你在飲食上特別的注意，一定不能食用辛辣刺激的食物，只能以清淡的食物爲主，同時多喝水，多運動。
