寶寶可以吃月餅嗎？中秋節即將來臨，市場上也開始出現各種美味的月餅。不管是自制的或者是商店裏的，到了中秋節家家戶戶都會買上一些月餅來慶祝中秋節。那麼，中秋節寶寶可以吃月餅嗎？
寶寶可以吃月餅嗎
寶寶可不可以吃月餅分爲兩種情況：
第一：3歲以下的寶寶最好不吃月餅；
第二：3歲以上的寶寶可以適當吃月餅。
具體分析：
因爲月餅中過多的糖分容易發酵，產生胃酸，胃蛋白酶分泌過多，不但會反酸，還會使胃腸黏膜被胃酸和胃蛋白酶的自身消化作用致損而導致寶寶容易形成慢性潰瘍。
所以說，三歲以下的寶寶最好不要吃，三歲以上的寶寶，腸胃稍微成熟一點了，可以適當吃一點，但也切勿過量。
注意：不要晚上給寶寶吃月餅
1、人的消化能力不光受年齡的影響，還受時間的影響，一天中，白天的消化能力優於夜晚，而上午卻優於下午。
2、這主要是白天有體力活動能促進體內能量的消耗，同時促進胃腸道蠕動，增加消化液的分泌，更有利於食物的消化。
3、所以，吃月餅最好安排在上午或者中午，不要晚上給寶寶吃月餅。
寶寶一次可以吃多少月餅
寶寶食用月餅量：
3-6歲寶寶一次最多吃20g月餅。
原因分析：
1、兒童年齡小，消化系統不完善，功能不健全，面對香甜可口的月餅卻不能很好的消化。
2、特別是市面上推出一些雪糕餡的月餅，需要在冰箱內冷藏以保持其低溫，若是一下吃太多，其冷凍的刺激性也會對腸胃造成刺激而讓人感到不適。
成年人食用月餅量：
一般來說，正常成年人一次吃50g月餅的量是比較適宜的，而3-6歲的寶寶吃20g就差不多了。
吃月餅會上火嗎
吃月餅容易上火。
原因：
月餅的製作過程包含煎炸烘烤程序，容易產生“熱氣”，令人上火。
如何吃月餅不會上火：
1、吃月餅時泡一杯熱茶或一杯白開水，可以去除油膩，而且茶的熱量低，可以中和月餅中的熱量。中醫認爲月餅甘甜油膩，遇熱則“化”(消化)，遇冷則“凝”(積滯)，易導致噁心、厭食、腹痛等胃腸道症狀。
2、吃月餅時可以搭配醋，酸可以起到軟化血管，降血壓、消食除積的作用，同時，醋還可以促進食物當中的鈣或磷等元素的分解，並且利於人體吸收營養物質，起到健脾助消化的功效。
3、空腹吃月餅之後可以喝綠豆湯能去火。中醫學認爲綠豆、豆皮、豆芽、豆葉及花均可入藥，綠豆性味甘寒，入心肺二經，內服具有清熱解毒之功效。空腹吃月餅容易上火，而搭配綠豆湯就可起到袪火的作用。
4、在吃月餅時可以搭配像香蕉、梨、柚子等水果，可以阻止部分糖份以及膽固醇等物質的吸收。
寶寶吃月餅卡住怎麼辦
寶寶吃月餅容易卡住原因：
2-4歲的寶寶咽喉防禦功能尚不健全，最容易發生異物阻塞呼吸道。
如果發生食物嗆入氣管，孩子出現面色發紫、劇烈陣咳等症狀，家長一定要沉着冷靜，可以嘗試現場急救。
現場急救步驟：
1、如果是大孩子，可讓孩子背對自己，用雙手抱住孩子的腹部，猛然用力擠壓。這樣，可以使膈肌突然升高，產生一股強大的氣流，將異物從氣管內衝出。
2、如果是嬰幼兒(0-3歲)，可將孩子倒提並拍打背部，儘量使異物咳出。另外，可將患兒扛在肩上，患兒頭朝下，家長肩部頂着患兒腹部，不停地跑動，使膈肌上擡產生壓力將異物擠出。
寶寶吃月餅如何預防卡住：
1、吃月餅時，家長應將月餅切成小塊，最好給寶寶準備一杯水，一邊吃一邊喝水。
2、避免寶寶吃月餅時說話、嬉戲。許多家長喜歡在孩子吃飯或吃零食時進行說教，這不但會分散孩子的注意力，還容易導致氣管異物。
3、千萬別在寶寶進食時逗其玩樂，兒童氣管異物的主要原因就在於此。
哪種月餅寶寶不能吃
抽檢不合格的月餅別買給孩子吃。
中秋前夕，國家食品藥監局以及各地質監部門會對市場上銷售的月餅進行了一次大抽查，規範月餅市場。不過，市面上還是有很多品牌的月餅質量不過關。比如好利來、德御齋等一批知名品牌月餅沒能經受住考驗，被查出防腐劑超標、菌落總數超標等各種問題。所以，家長在挑選月餅的時候一定要注意品牌，挑選質量過關的月餅。
如何挑選月餅
1、從款式來講：
廣式月餅重糖，蘇式月餅重油，冰皮月餅相對低油糖。從脂肪量來講，蘇式>廣式>冰皮。糖含量：廣式>冰皮>蘇式。從熱量來講，廣式與蘇式差不多，冰皮低。
2、從餡料來講：
豆沙與水果的卡路里低，五仁與蛋黃的要高一些。而卡路里最高的就冰淇淋與肉餡的。
3、從大小來講：
一個120克的月餅，熱量高的驚人，所以建議吃月餅，吃小的，可以避免熱量過多的攝取。
