寶寶吃柚子可以降火,一些寶寶如果出現了口舌生瘡的症狀,很可能就是上火引起的,比如給寶寶適量的吃一些柚子,可以起到較好的降火效果。
美白
寶寶吃柚子可以美白肌膚,對於膚色比較深的寶寶來說,家長不妨給寶寶吃一些柚子來美白皮膚,因爲柚子中含有豐富的維生素C,這種物質可以淡化黑色素,從而起到美白的效果。
提高免疫力
寶寶相對於成年人來說,免疫力較差,建議家長朋友通過一些方法來提高寶寶的免疫力。吃柚子就是不錯的選擇,因爲柚子中含有柚皮甙,這種物質具有生物活性,能有效提高寶寶的免疫力,從而讓寶寶少生病。
潤腸通便
柚子中含有膳食纖維,這種物質可以促進腸道蠕動,幫助寶寶消化,從而有效預防便祕的情況。如果寶寶經常便祕或者大便乾燥,不妨給寶寶吃一些柚子來改善。
預防感冒
感冒對於寶寶來說,是一種常見病,家長朋友想要幫助寶寶預防感冒,不妨給寶寶適當的吃一些柚子,可以有效地預防感冒。
怎麼挑選柚子最好
1、選尖不選圓(越尖越好)。
2、選大不選小(大個頭成熟的會更好)。
3、選黃不選青(黃色的比青色的成熟更早)。
4、選重不選輕(重的果實比較飽滿)。
5、挑選柚子時用手指按住底端,按不動的最好。
寶寶吃柚子注意事項
1、柚子有滑腸的功效,所以如果胃寒、腹瀉的寶寶最好少吃或不吃柚子。
2、食用過多柚子,也有可能會影響到寶寶,致使寶寶拉肚子或者肝臟受到影響。
3、服藥期間的寶寶不宜吃柚子。
4、柚子中含有一種不知名的活性物質,對人體腸道的一種酶有抑制作用,使藥物正常代謝受到干擾,令血液濃度明顯增高。影響肝臟解毒,使肝功能受到損害,還可能引起其他不良反應,甚至發生中毒。
5、不能與柚子汁同服的藥物:冠心病常用的鈣離子拮抗劑、降血脂藥,消化系統常用的西沙必利及含咖啡因的解熱鎮痛藥物等。
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