懷孕吃柚子對寶寶有什麼好處？孕婦經常容易上火，柚子本身含有豐富的維生素，具有清熱降火的功效，所以柚子特別適合孕婦吃。貧血是孕期比較常見的現象!柚子有預防貧血症狀發生和促進胎兒正常發育的功效。
懷孕吃柚子對寶寶有什麼好處?
柚子本身含有豐富的維生素，具有清熱降火的功效，孕婦經常容易上火，所以柚子特別適合孕婦吃，一來可以有效清火、再者還可以補充葉酸，是孕婦可食用的水果之一。
孕婦吃柚子對寶寶的好處：
1、因此對於患有糖尿病的孕媽媽，柚子更是最好不過的水果。
2、貧血是孕期比較常見的現象!柚子有預防貧血症狀發生和促進胎兒正常發育的功效。
3、患有糖尿病的孕婦就十分適合吃柚子，因爲新鮮的柚子肉裏面有某一種和胰島素相似的物質，因此可以說是糖尿病人的最好食物，而對患了糖尿病的孕婦來說，柚子的確是很好的水果之一。
4、孕婦在懷孕期間普遍存在貧血現象，這時候吃一些柚子還是可以有效預防貧血的，還能夠讓孕婦的體質更強壯，給寶寶提供一個安穩的發育環境。
5、柚子適合孕婦吃，柚子所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。
孕婦每天吃多少柚子合適
孕婦可吃柚子每天不要超過四分之一爲好。
1、柚子中有豐富維生素礦物質：維生素C、P、B2、葉酸，及鈣、鐵、磷、鉻、鉀等礦物質。柚子中的維C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維C爲57毫克，是梨的10倍。
2、孕婦需要補充多種維生素，吃柚子剛好補充這一點哦，所以說孕婦可以吃柚子。而且，鮮柚肉由於含有類似胰島素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。
3、所以關於孕婦能不能吃柚子，答案是肯定的，孕婦是能吃柚子的，但是懷孕期間的孕婦能吃柚子，但不能太貪。柚子一天只能吃1/4個哦，最好不要多吃。
孕婦吃柚子的禁忌
不能與藥同服
臨牀發現，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片，結果相當於用一杯水送服12～l5片同類藥的降血脂作用，病人會因此出現肌肉痛，甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現頭昏、心悸、心律失常等，嚴重的可能猝死。
服避孕藥的女性應忌食
美國一項研究顯示，柚子對避孕藥的影響最爲突出。專家稱“如果服用了避孕藥的婦女，在性生活後食用1～2個柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那麼她就有可能成爲一名母親，原因就在於柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。”
高血壓患者服藥莫吃柚子
專家建議，在服用降壓藥期間，不要吃柚子或飲用柚子汁，否則可產生血壓驟降等嚴重的毒副反應。甚至可誘發心絞痛、心肌梗死或中風。
身體虛寒的人不宜多吃
柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。
如何挑選好柚子
1、即上尖下寬，頸短的柚子最好，底部如果是平面的更佳。
2、還可從眼觀、比重、手感等方面篩選優質柚子
2、同樣大小的柚子，要挑分量重的。用力按時，不易按下的，說明果實緊密，質量更好。
4、如果柚子皮細膩光潔，表面油細胞呈半透明狀態，顏色呈現淡黃或橙黃的，說明柚子的成熟度高，汁多味甜。
5、如果想放段時間再吃，最好選擇顏色黃綠的柚子，在通風處可放1個月左右。
