魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，一般醫生都會建議在寶寶出生半個月後開始補充，雖然很多家長會照醫生的叮囑給寶寶補充魚肝油，但卻很少有媽媽知道嬰兒吃魚肝油有什麼好處的。本文就來介紹一下這些好處都有哪些。
嬰兒吃魚肝油有什麼好處：預防和治療佝僂病
寶寶生長髮育時，若缺乏維生素A、D，則會導致孩子頭顱變方形，胸廓畸形，四肢彎曲，即患上了佝僂病。一般來說，佝僂病的表現多爲易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。治療佝僂病除了補充足夠的維生素A、D外，多多曬曬太陽也是一個好方法。
1、因爲維生素A 的主要功能就是維持人體的正常生長髮育，若是缺少，那麼就會導致寶寶骨骼發育遲緩，影響寶寶牙齒牙釉質的細胞發育，損害上皮組織結構，降低免疫功能引起各種感染。
2、而維生素D的主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收，若是缺乏維生素D，鈣磷經腸道吸收減少，那麼骨樣組織就會鈣化障礙，所以寶寶適量吃些魚肝油還是需要的。
嬰兒吃魚肝油有什麼好處：防治夜盲症
寶寶適量吃些魚肝油能防治夜盲症，因爲魚肝油中富含維生素A。維生素A對保持夜間的視覺和上皮細胞的完好有重要作用，能夠避免因爲維生素A缺少而導致的夜盲症、乾眼症，以及反覆的呼吸道、消化道感染等。所以寶寶吃魚肝油，能有效防治維生素A缺乏而引起的夜盲症。
嬰兒吃魚肝油有什麼好處：促進鈣的吸收
魚肝油富含維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收和骨骼鈣化，所以正在處在生長期的寶寶是需要吃些魚肝油的。
小貼士：
維生素D主要存在於動物的肝臟，尤其是海魚的肝臟中。另外，皮膚中7-脫氫膽固醇在紫外線作用下也能轉變成維生素D。因此，人體也可以從日光照射和從食物中攝取維生素D。
嬰兒吃魚肝油有什麼好處：促進寶寶生長髮育
魚肝油是由維生素A及維生素D組成的，而維生素D有協助鈣的吸收和推進骨骼鈣化的功用，小兒的骨骼處於生長髮育時期，每天需求一定量的維生素D。
寶寶適量吃些魚肝油能維持上皮組織的健全、視覺、生殖器官、血鈣的發育。還能對磷的恆定、骨骼、牙的生長髮育起到重要作用。
寶寶補充魚肝油的注意事項
1、不可過量
雖然寶寶吃魚肝油有好處，但是也不能一味的進補。寶寶吃魚肝油過量，會引起中毒，孩子會出現皮膚油光奇癢，頭髮脫落、胃腸消化功能低下等症狀。一般來說，寶寶吃魚肝油3—4滴即可，記住是濃縮的魚肝油。
另外：寶寶吃魚肝油一定要適量，孩子每天的維生素D生理需要是400單位，媽媽們一定要計算好用量，切不可過量。
2、挑選魚肝油
給寶寶吃的魚肝油最好是濃縮的，而且維生素A、D 含量比爲3∶1的新制劑魚肝油是最好的選擇。
