孩子感冒能不能吃雞蛋主要看寶寶感冒情況。
如果寶寶只是普通感冒，沒有發燒等其他症狀，那麼是可以吃雞蛋的。雞蛋富含能夠幫助人體消化的營養物質，適合寶寶食用，調理腸胃，促進身體恢復健康。如果家長想要給寶寶吃雞蛋，不建議給寶寶吃茶葉蛋等，這種雞蛋對寶寶身體沒有什麼好處，反而有害身體健康。
如果寶寶是感冒發燒，那麼絕對不能吃雞蛋，因爲人體攝入食物時，腸胃會分解食物的熱能，還會刺激人體產生熱量，這樣能夠幫助身體健康的人羣恢復活力，但對於發燒患者來說，這樣只會加重病情，升高體溫，不利於身體健康。所以，寶寶發燒後絕對不能吃雞蛋，不利於寶寶早日恢復。
1、肉類、海產品和家禽含鋅最爲豐富。此外，各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品，可供選用。
2、富含維生素Ｃ的食物。VC有間接地促進抗體合成、增強免疫的作用。
3、各類新鮮綠葉蔬菜和各種水果都是補充VC的好食品。
4、富含鐵質的食物。體內缺乏鐵質，可引起Ｔ—淋巴細胞和Ｂ—淋巴細胞生成受損，免疫功能降低，難以對抗感冒病毒。
5、富含維生素A食物。兒科學家提出，冬春季節兒童體內缺乏ＶＡ是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。
1、忌寒涼食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認爲身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
2、忌肥甘厚味：中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因爲油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。
3、忌魚腥蝦蟹：咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。
4、忌甜酸食物：酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
5、忌食用橘子：許多人認爲橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
6、忌吃得太鹹：吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
7、忌花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
8、忌食用補品：不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
