寶寶嗓子有痰最好不要吃雞蛋。
1、原因：
雖然雞蛋是高蛋白物質, 雞蛋含豐富的優質蛋白，每100克雞蛋含13克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於50克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。
但是如果在生病期間，攝入了大量的高蛋白會更加有利於病原體的生長和繁殖，寶寶的嗓子有痰，建議最好不要給寶寶吃是比較好的，以免影響寶寶的健康的，很有可能會加重病情的。
2、建議：
寶寶的飲食要清淡，不能吃上火，惹痰等食物的。
1、梨：
梨是我們這個季節最常見的水果之一。梨具有潤肺、止咳的功效。梨可以蒸食，也可以煮食，在製作的過程中，可以加入其他的食物或藥物，以增強止咳化痰的功效。其中，最常用的要數川貝冰糖梨。
2、金橘：
金橘有很好的止咳作用，每天可食3次，每次5-6顆，也可起到預防的效果。金橘皮薄，有特殊芳香，可連皮生吃，亦可浸酒飲。吃金橘可強化鼻咽黏膜，預防感冒。金橘浸酒服用，可預防支氣管炎。
3、蘿蔔：
每天晚上把半截蘿蔔切成片，用清水煮，蘿蔔熟後用茶杯或小碗將湯汁濾出了喝。連續喝幾天，咳嗽會漸漸痊癒。
4、石榴：
秋冬季是石榴大量上市的季節，石榴不僅具有具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效，還具有生津止渴、潤肺的作用。凡是感覺口燥、津液不足，都是可以吃石榴，能夠清熱解毒，潤肺止渴。
1、雞蛋不是吃得越多越好。
有些寶媽們爲了讓寶寶快速吸收營養，幾乎頓頓給寶寶吃雞蛋，結果適得其反，反倒讓寶寶出現了消化不良、腹瀉等問題，要知道，寶寶吃雞蛋並不是越多越好。嬰幼兒寶寶的腸胃消化吸收能力較弱，過多地吃雞蛋會增加寶寶腸胃的負擔。寶寶吃雞蛋，可以一個星期吃一兩個即可，避免過量食用。
2、雞蛋完全烹飪熟透才能給寶寶吃。
給寶寶吃的雞蛋，一定要烹飪熟透才能吃，生雞蛋以及半生不熟的雞蛋多功能中都殘留太多的細菌，無論是煎蛋還是煮蛋，如果沒有完全熟透就給寶寶吃，很容易刺激腸胃、造成細菌感染，對腸胃的傷害是非常大的。所以，各位媽咪們注意了，雞蛋一定要煮熟後才能給寶寶吃。
3、切忌單獨將雞蛋作爲寶寶的輔食食用。
簡單的一頓雞蛋輔食，由於雞蛋當中所含碳水化合物較少，所以，寶寶便無法吸收這種營養，進而導致蛋白質也不能夠完全被身體所吸收。因此，家長們給寶寶添加雞蛋輔食的時候，可以將雞蛋搭配在米粥、米糊當中，調勻後再餵給寶寶，以增加對蛋白質的吸收能力。
1、注意睡姿：
寶寶喉嚨有痰家長們還需要格外注意寶寶們的睡姿哦，寶寶喉嚨有痰如果睡姿不當的話很有可能會造成寶寶窒息的症狀，所以寶寶喉嚨有痰家長們應該多放幾個枕頭墊高寶寶頭部，這樣可以有效避免咽喉的粘液倒流會寶寶們喉嚨裏。
2、注意飲食：
寶寶喉嚨有痰首先對於寶寶的飲食就要十分注意，寶寶喉嚨有痰期間飲食應該儘量以清淡爲主，寶寶喉嚨有痰切記避免食用油膩、辛辣、刺激性的食物，以免加重寶寶喉嚨有痰不適感。
3、注意用藥：
寶寶喉嚨有痰家長們還需要注意的一點就是不宜盲目給寶寶用藥哦，寶寶喉嚨有痰用藥一定要醫生指導下進行，不要盲目聽信偏方給寶寶治療，以免耽誤最佳治療時間加重病情。
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