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如何破解寶寶的情緒密碼

來源:寶貝周    閱讀: 2.92W 次
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寶寶情緒密碼是什麼?如何破解寶寶的情緒密碼?隨着寶寶慢慢長大,她逐漸有了自我意識,她想吃零食,她想要玩具,她想父母陪她玩,她想看電視,玩手機……很多時候當我們不滿足寶寶的一些意願,寶寶就會哭鬧不止,甚至還會有打自己頭,咬手指,用頭磕地這些行爲,寶媽該怎麼辦?

那麼爲什麼一向乖巧的寶寶突然變得這麼“蠻不講理”脾氣大呢?今天我就跟大家一起討論一下這個問題,當寶寶哭鬧,發脾氣的時候,媽媽通常會如何處理呢?

1,忽視寶寶情緒,轉移注意力

2,否定寶寶的情緒

3,嚇唬孩子

4,打罵孩子

以上四種行爲我每一條都中標了,因爲我有個特別好動,而且破壞力超強的閨女。所以很多時候情緒失控就會對她大吼大叫,甚至大打出手。過後又會非常自責,覺得自己太暴躁了,不是一個好媽媽。而且現在閨女受我的影響,脾氣也越來越大,她想幹什麼不讓她做的時候,她就氣的把頭往牀上磕,甚至往地板上磕。

我一說你再不聽話我要打你了啊,她就氣的自己打自己。看到她這樣生氣又心疼。我覺得我應該要換個方式和孩子相處了,於是最近我看了一些關於解讀寶寶情緒的視頻,學習了一些方法,希望有跟我一樣情況的媽媽們,也能變成一個平和的媽媽,智慧的處理寶寶的哭鬧情緒。

言歸正傳,那上面四種處理方式到底好不好呢?其實這四種處理方式都有一個共同點,就是沒有關注孩子的情緒。我們只是看到孩子哭鬧就想趕緊把這件事解決,讓她停止哭鬧,把情緒熄滅。

但是我們沒有考慮孩子爲什麼會哭鬧?她是生氣?害怕?難過?還是失望什麼的?因爲我們不關注孩子哭鬧的原因,和她情緒背後的密碼,只是一味地讓寶寶停止哭鬧。寶寶就會覺得媽媽不懂我,你根本不知道我心裏想的什麼?當寶寶內心的情緒積壓的時候,她又不知道怎麼表達,所以就通過哭鬧,打自己,咬手指這種方式發泄出來。

如何破解寶寶的情緒密碼

那麼該破解寶寶的情緒密碼呢?

1,接納孩子的情緒,轉變觀點

當孩子哭鬧的時候,背後的密碼有三種原因

① 尋求關注。比如家裏有二胎的,老大總是在媽媽陪老二玩的時候,給老二餵奶,哄睡的時候過來黏着媽媽,讓媽媽陪她玩,給她講故事等等。

② 內心需求。比如寶寶想出去玩了,想吃零食了,想要新玩具了等等。

③ 權力之爭。比如孩子有了自主意識後,她會對很多事情有自己的選擇和意見。當你給她拿了一件衣服她說她不喜歡這個顏色,今天她想穿另一條裙子,就要穿那件,要不然就不起牀。

其實孩子有以上的要求也並不過分,不過在大人的內心就會有一個期望和標準,覺得我是你媽媽,我跟你說讓你現在吃飯你就必須吃完,我說該睡覺了,你就得馬上去睡。要不然就是挑戰我的權威。一旦寶寶不聽還繼續玩,我們就會心煩,發火。其實我們有時候發火不光是生寶寶的氣,還氣我們自己沒有好的辦法,管不住自己的孩子,感到無助對自己失望,這個時候我們就用吼叫和打來解決問題。

如果當孩子哭鬧的時候,我們腦子裏有一個信號告訴我們說:寶寶哭鬧是在向我們傳達信號,他想讓我們看到他,理解他。而且越小的寶寶,因爲不會說話,只能通過情緒來表達,我們越不懂她,她就會越哭鬧。

2,幫助孩子看到自己的情緒,表達情緒

舉個例子,帶寶寶逛超市的時候,寶寶看到玩具非要抱在懷裏帶回家,不給買就哭鬧。這個時候錯誤做法是:你還買啊,家裏那麼多玩具了,今天不買了,咱們改天再買好不好?如果你這樣說寶寶肯定一秒鐘哭出來。

這個時候你再跟他講道理,大吼大叫都沒用。那麼正確的做法是什麼呢?首先我們要接納孩子的情緒,不能一看到孩子哭鬧就發火。心平氣和的跟孩子說:媽媽知道你很想要這個玩具,如果今天不買你會很失望對嗎?這個時候寶寶聽了會覺得,啊,媽媽理解我了,媽媽知道我內心的想法了。

當孩子有這樣想法的時候,媽媽跟孩子之間溝通的門就打開了,而且他心裏的情緒就像一個泄了氣的氣球會一點點變小。然後媽媽再跟他說話,他就能聽進去了。可以跟他說:“媽媽知道這種感覺,如果媽媽看到一件漂亮衣服沒有買,回到家裏也會失望,但是今天媽媽帶的錢不夠,媽媽帶的錢要買別的東西,那我們改天再買好嗎?現在你需要媽媽怎麼做,你的心情能變得好一點呢?媽媽抱抱你好嗎?”這個時候孩子想要玩具的心情已經沒有那麼強烈了。

每次當寶寶哭鬧的時候我們不是先發火,而是接受寶寶的情緒,並且站在寶寶的角度去理解他,幫助寶寶表達自己的情緒。這樣不僅我們能成爲一個有智慧的媽媽,孩子也會慢慢學會正確的情緒表達,而不是靠哭鬧錶達。

3,權利之爭導致的情緒

作爲媽媽我們通常會覺得,照顧孩子,教育孩子是我們的責任,所以什麼都要給孩子安排好,讓他服從。比如媽媽做好飯了讓孩子吃,孩子不吃。那我們可以想想,讓孩子吃飯,這是媽媽的事情還是孩子的事情?其實這是孩子自己的事情,他餓不餓只有他自己知道,如果他非常餓了,不用媽媽命令他也會過來吃。

其實媽媽和孩子的情緒就像大海和小河,如果媽媽的內心平靜,就算寶寶有情緒,當小河流進大海的時候也會恢復平靜,如果媽媽的情緒就是波濤洶涌的,那到孩子那裏也會跟着起伏不定。媽媽就是孩子的鏡子,有時候我們說教育孩子,其實孩子是幫助我們大人學會成長的。我們帶給她什麼樣的氛圍和影響她就會變成什麼樣。

和寶寶相處的過程中,媽媽的情緒纔是最關鍵的。只要媽媽是平和的就能安撫寶寶的情緒。不是我們教孩子長大,而且我們和孩子共同成長。

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