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孩子冬季預防感冒的措施

來源:寶貝周    閱讀: 1.7W 次
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很多父母會發現,孩子在碰到季節轉換的時候總是容易發生感冒。頻繁感冒不僅會影響孩子的身體,也會影響孩子的生活。父母們爲了防止孩子頻繁發生感冒,在季節轉變時會特別謹慎。但有的時候錯誤的護理,反而可能會讓孩子反覆發生感冒,因此要採取正確的預防措施才行。

很多父母會發現,孩子在碰到季節轉換的時候總是容易發生感冒。頻繁感冒不僅會影響孩子的身體,也會影響孩子的生活。父母們爲了防止孩子頻繁發生感冒,在季節轉變時會特別謹慎。但有的時候錯誤的護理,反而可能會讓孩子反覆發生感冒,因此要採取正確的預防措施才行。

孩子冬季預防感冒的措施

一、不能吃過飽

冬季很多人會覺得自己食慾大增,一不小心就會讓自己過多攝取油膩重口的食物,很容易因此而上火併誘發感冒。但其實除了大人,小孩子在冬季也會食慾大開,很容易因攝取各種零食而讓喉嚨發炎以及積食而導致感冒。所以在冬季要注意儘量不要讓孩子吃太過飽,也不要讓孩子攝取過多的零食,避免給腸胃增加負擔。

二、勤洗手

很多人都知道病從口入,而大多數孩子因爲好奇心比較重,在平時喜歡用手觸碰一些東西,在觸碰後卻不經意將手指放入嘴巴中,這樣就很容易讓病菌入侵而誘發感冒。所以在冬季也要注意讓孩子勤用溫水洗手,孩子所使用的物品也要適時進行高溫消毒。

孩子冬季預防感冒的措施

三、多吃一些潤肺食物

在病毒入侵的時候首先會對肺部造成影響,而在發生感冒時也很容易讓肺部受到影響而發生咳嗽。所以在冬季可以讓孩子多吃一些潤肺的食物,這樣不僅能避免肺部受到影響,也可以防止天氣過於乾燥而讓呼吸系統疾病發生導致感冒。

四、人多的場合儘量要避免

要注意在冬季儘量不要帶孩子到人多的地方,尤其是流感病毒比較盛行期間,在人多的地方病毒很容易傳播,會讓孩子更容易發生感冒。

五、多讓孩子進行戶外運動

父母在冬季因爲天氣寒冷,擔心孩子着涼而將孩子放在室內,並不會讓他們經常外出運動。但在冬季天氣好的時候,還是應該讓孩子多到戶外運動的,這樣能夠有助於提高孩子的身體免疫力,預防感冒的發生。

總的來講,在冬季想要防止孩子反覆發生感冒就要做好預防措施,只是父母們要知道採取正確的措施,才能得到有效的預防效果。另外還要知道在感冒期間,不要盲目讓孩子使用一些抗病毒藥物,以免適得其反。