秋冬季，媽媽們應該如何預防孩子的流行性感冒？要知道秋冬季這種病很猖狂，寶媽們千萬，別等孩子受罪了纔想起預防！
“痛在孩身，疼在娘心”，有孩子後，每個家長都希望孩子無憂無慮，無病無災的健康長大，有時孩子生病了，家長們都恨不得孩子生病受的罪自己扛。尤其是進入秋冬季，晝夜溫差大，氣溫忽冷忽熱，而且寶寶身體抵抗力低下，是流感病毒重點侵襲對象，很容易就感冒生病了。
預防孩子的流行性感冒？
1、打接種疫苗
寶寶接受小兒流感疫苗是增強抵抗力的有效方法，家長如果擔心寶寶也得流感的話，可以提前打好疫苗，做好預防的工作。
2、洗手好習慣
洗手好習慣，是寶寶從小必須養成的好習慣。所以，家長從小就要培養孩子這方面的習慣，尤其是飯前和便後一定要洗手，還有在外面玩耍後回到家，一定要先洗手，纔可以拿食物。
3、靈活穿衣
秋冬季氣溫早晚變化明顯，媽媽要根據氣溫的變化，適時的給孩子增減衣物。
4、食物來幫忙
秋冬季，家長在日常飲食中可以多給寶寶吃一些能抵抗流感的食物。例如，青菜類的食物（胡蘿、土豆）等。還有水果類（蘋果、獼猴桃）等。這些蔬菜水果，都可以幫助寶寶增強抵抗力。
5、適量的戶外運動
寶寶的身體好，自然抵抗力就強，所以，家長不要把寶寶當成是溫室內的鮮花，多讓孩子出去接觸大自然，進行體育鍛煉。不僅能讓寶寶多呼吸新鮮空氣，加速身體的新陳代謝，也能增強寶寶身體的抵抗力，更好的抵抗病毒。
6、寶寶多喝水
多喝熱水也是一個好習慣，可以預防很多疾病。當流感的病毒如果在寶寶的體內還沒有發作的情況下，可以利用喝水的方式把病毒排出體外，所以，在流感季節的時候，一定要讓寶寶多喝溫開水，從而達到預防的效果。
7、開窗透氣
在家裏的時候，不要一直關着窗戶，最好是可以在早晨的十點左右，和下午的四點左右打開窗戶，透透氣，這樣可以讓室內的空氣流通，同時也要定期消毒，從而達到預防的目的和效果。
孩子的健康需要父母從日常生活中的各方面來着手，父母可不要大意。
