齊魯網1月3日訊 據山東廣播電視臺電視生活頻道《生活幫》報道，近日，濟南持續低溫，大雪過後更甚，不少市民的身體受大大小小的衝擊。因此，廣大市民要做好預防感冒的準備。冬季老人孩子要如何預防感冒呢？
最近連續的低溫天氣，對老人和孩子造成了不小的影響，低氣溫環境容易誘發人的冠心病、高血壓、慢性阻塞性肺病，以及關節炎等。
“老年人的冠心病，心血管疾病等原因就是冬天血管收縮，血液粘稠度的增加造成原來血管的加重。”
省千佛山醫院的專家告訴記者，低溫天氣除了會誘發老年人的陳病還會引起呼吸道系統、和支氣管的感染。
濟南持續低溫 冬季老人孩子要如何預防感冒
老人：“嗓子不大好，上呼吸道感染，不大敢出去，不出去了，一受涼感冒引起支氣管炎。”
醫生：“儘量少出門，可以適當的吃一些進補的東西，還有儘量的不要再外邊防止凍傷。”
爲了預防疾病的發作或是加重，要從飲食起居、身體精神狀況全面入手。冬季可適量多吃點鹹味食品，如海帶、紫菜和海蜇等。其實，除了老年人之外，兒童也是低溫天氣的受害者。記者在山東省千佛山醫院的兒童門診看到，前來就診、輸液的小朋友擠滿了整個輸液室。
兒科門診的醫生告訴記者，因爲兒童受不了室內外的溫差較大，所以很容易造成呼吸道的感染。在這樣的低溫天氣裏最好少出門，避免接觸冷空氣。但是還有一些家長可能要問了，我給孩子從頭到腳捂嚴實了是不是就可以了呢?
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“有些家長認爲穿的多點或者保暖工作做好了就沒問題，其實這只是一個體表的保溫，但是長時間的外出會吸入冷空氣會引起呼吸道感染。”
兒科門診的蔡主任說，近期到兒童門診就診的患者就增加了一倍還要多。
“我們門診增加了一倍以上，90%是因爲呼吸道感染，每天會接診200例病人。”
家裏有老人和孩子的一定要注意，少出門，注意適量的吃一些進補的東西。如果實在是想運動一下呢，就在室內或者是暖和的地方活動一下。
