取穴部位：大拇指第一關節黃白肉交界。
中醫認爲手心是白肉，手背是黃肉，而脾對應的反射區就是大拇指尖至第一橫紋區域的黃白肉交界處。
推拿手法：把孩子大拇指彎着，來回推。
中醫認爲向心推爲補，離心推爲瀉，而脾貴在運不在補，所以給孩子推脾的時候需要來回推。而把手指彎着，是爲了推脾的時候不影響到胃。
推拿頻率：2~2.5次/秒
取穴部位：大拇指第二關節黃白肉交界。
推拿手法：大拇指彎着，由指根網上推。
胃的特點是不受補，應多清，清就是離心推。大一點的孩子，也可以用刮痧板刮。
另外，如果孩子吃多了，可以脾胃一塊清，即從指根一直推到大拇指尖處。
推拿頻率：2~2.5次/秒
取穴部位：板門穴
板門穴位於大魚際下三分之一處，揉的時候能感覺到有個小疙瘩。
推拿手法：在板門處往下摁，揉此處的小疙瘩。
揉板門可以清胃健脾。一定要揉到小疙瘩，否則沒有效果。
推拿頻率：2~2.5次/秒
