1、手法
(1)補脾經：
補脾經由指尖向指根方向推，大概100次。
(2)泄胃經：
泄胃經由指根向指尖方向推，大概100次。
2、作用：
補脾經和泄胃經共同作用可以健脾和胃。
1、手法：
順時針揉板門穴1-3分鐘。
2、作用：
揉板門穴能健脾和胃、寬胸理氣，調節脾胃的運化功能。
1、手法：
順時針推1-3分鐘。
2、作用：
運內八卦穴可以調節脾胃的運化功能。
1、手法：
揉三下掐一下，每個指節掐3-5次。
2、作用：
掐揉四橫紋穴有消食化積的作用，也是小兒挑疳積的常用穴位。
1、手法：
以腹部爲鐘面先順時針推拿三分鐘，再逆時針推拿三分鐘。
2、作用：
健脾和胃。
1、該推拿手法適用於7歲以內兒童。
2、推拿時需塗上天然茶油，保護孩子皮膚。
3、飯後一小時爲推拿最佳時間。
4、每週做3到4次爲宜。
