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調理脾胃小兒推拿有哪些手法
來源:寶貝周 閱讀: 3.89K 次
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摩腹:
以肚臍爲
中心
,
用四指指腹在肚臍周圍畫圈,順時針方向即爲順大腸方向,摩腹可調理脾胃、潤腸通便。逆大腸方向摩腹可治療腹瀉。
捏脊:
從長強穴到大椎穴單方向捏捻,一天6遍,可健脾胃。
推脾土:
脾土穴在手
大拇指
側面,
推脾土就是順着大拇指外側單方向向上推,
一般來說每天推100到200次即可。
揉板門:
板門穴在手部魚際的位置。
如果魚際飽滿則說明脾胃較好,如果魚際乾癟則說明脾胃功能較差。
老年人
也可經常按揉板門穴,對脾胃有益。每天按揉100到200次即可。
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