寶寶最難消化的食物有哪些？寶寶的腸胃發育還不完善，因此對於食物的消化功能往往不如成人，很多大人常吃的食物，寶寶吃了可能就會出現難以消化的情況。那麼哪些食物是寶寶難以消化的呢？
寶寶最難消化的食物
1.油炸食品
炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物中含有一種叫“丙烯酸”的物質，這種物質很難消化。尤其不適合患有胃腸炎疾病的人和寶寶食用，否則可能引起一些不適症狀，如反胃、腹瀉等。
2.巧克力
大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都經歷過食用巧克力後帶來的難受刺激。這是因爲巧克力會引起下食道括約肌的放鬆，使得胃酸迴流，刺激食道及咽部。
3.柑橘汁
酸性飲料能夠刺激食道，使感覺神經受到刺激，刺激的部位就會變得紅腫。如果你早晨起來後，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就會提高胃腸內的酸性。如果此時你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水，那就更要注意了，因爲攝入過量的糖會造成腹瀉。
4.奶油土豆泥
土豆是低熱量、高蛋白、含有多種維生素和微量元素的食品，但加有奶油或奶酪的土豆泥就沒有那麼想象中那麼好了。因爲土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪，會讓胃很難受。
5.西蘭花和捲心菜
西蘭花和捲心菜不但富含大量維生素和膳食纖維，還有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纖維和多種營養素，這些蔬菜也不是完全健康的。因爲高纖維的蔬菜能幫助撐大胃容量，導致腸胃內多餘的氣體累積。
寶寶對愛吃的食物消化不良怎麼辦
1.油炸食品。油炸方式並不利於寶寶的健康，那麼寶寶想吃鬆脆口感的食物，家長可以使用烘焙的方法來製作，如烤土豆、烤餅乾，爆米花等等。這樣會更健康一些。
2.巧克力。如果孩子一定要吃巧克力，那麼家長可以稍微給孩子吃點黑巧克力。因爲黑巧克力含糖量和脂肪量較少，而且含有鈣、磷、鎂、鐵、銅等多種礦物質。
3.柑橘汁。柑橘汁含有大量的維生素C，適宜經常飲用，只要選對飲用的時間就不用擔心刺激食道的問題了。飲用柑橘汁之類酸果汁的最佳時間是隨餐，或者在兩餐之間。
4.奶油土豆泥。最好不要購買外賣的土豆泥，自己在家完全可以用新鮮的土豆，蒸或煮出不添加任何作料的純味土豆泥。
5.西蘭花和捲心菜。如果寶寶吃這兩種食物消化不良，只要在吃之前，將它們在熱水中焯一下，使其變軟，這樣便可以使產生氣體的硫磺混合物失去作用。
