小寶寶們到了晚上睡覺的時間一般都不會乖乖的去睡覺，這個時候就需要家長們挖空心思來哄睡了，下面來了解一下不同階段的孩子該如何哄睡。
不同年齡段的孩子要如何哄睡？
剛出生的嬰兒由於神經系統發育不完善，導致他們調節睡眠的能力較低。因此，每一次的睡眠時間都不是很長，孩子睡眠質量差，會直接影響到媽媽們的睡眠。媽媽白天晚上睡不好，就很容易影響到情緒，對於照顧寶寶的媽媽，這是十分抓狂的事情。其實每個階段的孩子都有這個階段該具有的能力，媽媽們想要輕鬆的哄睡孩子，就應該瞭解每一個年齡段的需求，這樣就可以輕鬆的哄孩子入睡。
1、新生兒時期
剛剛出生的新生兒，雖然他們沒有辨別白天黑夜的能力，但是這個時期是他們猛漲期，睡眠是它們的基本需求。兩個月以內的新生兒，無需刻意哄睡，這個時期，除了吃喝拉撒，基本都是在睡覺。但是很多媽媽會發現，新生兒時期的寶寶睡眠質量會差很多，這往往是因爲剛剛降生，他們脫離了羊水的包裹，會讓他們沒有安全感。此時，媽媽們不妨藉助包被將孩子包裹住，這樣可以讓孩子有足夠的安全感，睡眠也會更加踏實。
2、一歲以內
很多寶寶在脫離新生兒時期後，在一歲以內這個階段是一個典型的睡渣。這主要還是由於孩子神經系統的不完善性，導致孩子自己調節睡眠的能力比較低。有些寶寶是因爲家長沒有及時抓住孩子想要睡覺的信號，而錯過了最佳哄睡時機，導致孩子哭鬧不止，無論怎樣哄睡都沒有用。其實針對這個時期的寶寶哄睡非常簡單，媽媽們只要細心的觀察寶寶，抓住寶寶想要入睡的信號，及時對想要睡覺的寶寶進行哄睡就可以了。
3、一歲以後
一歲以後的孩子發育已經很平穩了，他們的生物鐘已經很固定了，睡眠質量也顯著提升，這個時期的孩子已經不需要媽媽們刻意哄睡了，他們可以很好的自我調節。也正是因爲孩子們長大，因此他們有了自己的想法。可能你想要孩子按時入睡，孩子會與你反着來，好像刻意和家長對着幹似的，這個時候媽媽們可以採取一些技巧和策略。這裏建議家長不妨給孩子建立一套睡前活動，幫助孩子養成按時入睡的好習慣。
不同月齡的孩子在入睡的時候會有不同的需求，各位家長儘早給孩子制定一套良好的睡覺習慣，可以有效的掌握孩子睡覺時間，孩子也能儘早的擁有規律的生物鐘，這對於孩子的睡眠健康是十分有利的。
