當寶寶哭鬧不睡時，爸爸媽媽都會想出各種方法來哄睡寶寶，很多爸爸媽媽反應現在的寶寶越來越難哄，爲什麼會這樣呢？那是因爲可能你在一開始就踩到了哄睡的雷區，這些雷區不僅會影響到寶寶的健康，還會讓哄睡的你難受，可謂是兩敗俱傷，因此爸爸媽媽在哄睡的時候一定要注意噢！
當寶寶哭鬧不睡時，爸爸媽媽都會想出各種方法來哄睡寶寶，很多爸爸媽媽反應現在的寶寶越來越難哄，爲什麼會這樣呢？那是因爲可能你在一開始就踩到了哄睡的雷區，這些雷區不僅會影響到寶寶的健康，還會讓哄睡的你難受，可謂是兩敗俱傷，因此爸爸媽媽在哄睡的時候一定要注意噢！
請問寶寶可以搖着睡嗎？會損害寶寶的健康嗎？
這個問題呢，它也不是一個絕對的答案，它仍然是分階段和分情況的：
寶寶在三四個月以前是可以適度的去搖晃的，因爲媽媽的子宮裏是羊水，寶寶在子宮裏頭就相當於一個小船在水裏一樣的，他是有天然的這種晃動的。這種晃動能幫助孩子激發他的鎮靜反射讓他安靜下來。因爲只有安靜下來纔可能入睡，所以早期的這個搖晃，也是非常好的安撫方式。
但是特別提醒大家怎麼樣去搖非常重要！通常搖晃的幅度都不會很大，不會像我們傳統的很大幅度的這樣去搖，這個幅度太大了，對寶寶的這個大腦可能會是有損傷的。一般來說，其實就是搖晃幅度很小，然後呢頻度會稍微快一點點。
但是，對於大一點的寶寶來講呢，其實搖晃呢會影響他的睡眠質量。搖晃也會增加他的感官負擔量、前庭的負擔，過度的刺激會讓感官太過疲勞了。所以大一點的寶寶要幫助寶寶去改善搖睡的這種情況的。
但是改善搖睡，也仍然要基於第一種孩子的情況，比如是什麼導致他依賴搖睡的：是習慣還是發育的問題？確實有發育導致的這種問題，然後在改善的時候，我們不是簡單機械的咔就戒除掉了，而是去幫助孩子去發展一種能力，讓他適應新的入睡方式新的睡眠的一個方式，讓孩子身心的影響降到最低。
因爲孩子不是一個標準產品，關注孩子自身身心健康的一個發展我們不能凌駕在孩子的感受也不能凌駕在媽媽的感受之上，所以一定要綜合考慮了這些以後纔去一個最適應我們寶寶最適應我們媽媽的一個方案去幫助孩子慢慢的改善搖睡。
抱在懷中或放入搖籃裏猛烈搖晃，直到寶寶入睡。搖晃動作使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷晃盪，未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞，造成腦小血管破裂，發生腦震盪、顱內出血。
輕者發生癲病、智力低下、肢體癱瘓，重者出現腦水腫，腦疝而死亡。如果眼睛裏的視網膜受到影響，還可導致弱視或失明，由此鑄成大錯，尤其是10個月內的小寶寶更危險。
熱睡電熱毯加熱速度較快，溫度也較高，會增加寶寶不顯性失水量，引起輕度脫水而影響健康。若要用須正確掌握方法，即睡前通電預熱，待寶寶上牀後及時切斷電源。
裸睡寶寶體溫調節功能差，容易使身體受涼，特別是腹部一旦受涼，可使腸蠕動增強，導致腹瀉發生。因此，即使炎夏也不可裸睡，胸腹部最好蓋一層薄薄的衣被，或帶上小肚兜。
溫馨提示
哄寶寶睡覺關鍵在於幫助寶寶建立良好的睡眠習慣，父母一定要耐心進行正確的引導哦，切不可因貪圖方便省事，而給孩子養成不好的習慣。
