寶寶哄睡，那真是個大難題，有的寶寶會鬧覺，基本上鬧起來全家就不要想安安靜靜的了。
其實，哄睡寶寶是有竅門的，哄睡時注意以下幾點，你會輕鬆很多。
1、掌握好時機
對寶寶來說，睡覺鬧覺只是大招，在這之前寶寶就已經給出”我困了"的信號了，你忽視掉了，他就只能放大招了。父母要是注意到寶寶神情疲憊，眼睛睜不動，或者斷斷續續打哈欠了，就要停止和寶寶的互動，要準備哄睡寶寶了。
2、不要全家齊上陣
有的家庭，哄個寶寶簡直就是全家總動員，爸爸媽媽爺爺奶奶外公外婆輪番上陣，但是後果往往是寶寶覺沒有睡着，反而又變得生龍活虎的，讓人很崩潰。
其實，哄睡不需要那麼多人的，人一多一亂，寶寶反而沒辦法好好睡覺了。在他們睡覺時，最需要的是安全感，所以，有一位熟悉的親人陪睡就可以了。
3、注意寶寶的安全感
這裏告誡一下：那些哄睡就要邊走邊拍、邊搖邊晃的爸媽們，儘早改了吧。一來寶寶打心裏覺得不舒服，沒有安全感，二來一旦形成習慣，你甩都甩不掉，到時候累的還是大人。
只要有熟悉的大人陪，寶寶下意識地就會依賴。建議把哄睡的地點選在牀上，房間光線調暗，拍睡的動作變成輕輕地摸背，由上到下的撫觸，給夠足足的安全感，也能拯救哭鬧寶寶。
4、定時睡覺
我們講究作息時間規律，寶寶在這一方面更講求，什麼時間該睡覺，咱們給寶寶定好，非特殊情況不去擾亂，寶寶的生物鐘自然而然就規律了，哄睡起來也省心不少。
而且，調查也表明：孕期孕媽作息規律，寶寶出生以後的作息時間也會很規律。
