黃芪當歸泡水喝可以起到氣血雙補的效果,像女性月經之後飲用當歸黃芪水能夠幫助調理月經,當歸黃芪還有提高免疫力的作用。
1、補氣養血
當歸性甘溫質潤,是補血養血聖藥,黃芪可補氣益脾,兩者泡水喝,常用於治療氣虛倦怠乏力,頭暈目眩,血虛面色無華、心悸心慌。如配伍熟地、雞血藤等生血藥泡水喝,補血養血效果更好。
2、活血調經
當歸有活血化瘀、調經止痛的功效,與黃芪一同泡水喝,不僅能改善痛經、閉經,還能改善陽氣虛弱導致的月經量少,經血顏色暗沉。
3、益氣固表
用當歸黃芪泡水喝,有益氣固表、收斂止汗的功效,適用於脾肺氣虛、衛氣不固所致的表虛自汗、盜汗,以及血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等症。
黃芪當歸的吃法黃芪當歸茶
材料:當歸15g、黃芪30g、紅棗15g
做法:
1、把所有材料準備好,紅棗洗乾淨去核,黃芪用清水泡洗乾淨、當歸洗淨切片備用;
2、把處理好的紅棗、黃芪、當歸倒入鍋中;
3、注入適量清水,蓋上鍋蓋,大火煮開後轉中小火煮20分鐘即可;
4、喝的時候,可按個人口味調入適量紅糖。
黃芪當歸羊肉湯
材料:羊肉(肥瘦)200克、當歸6克、黃芪30克、鹽3克
做法:
1、將當歸、黃芪洗淨,羊肉洗淨,切件;
2、把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,或火煮沸後,文火煮三小時,調味即可,隨量飲用,羊肉佐餐。