腎結石患者在飲食上要儘量避免高嘌呤、高草酸的食物，同時要注意多飲水，那麼腎結石患者喝檸檬水有用嗎?
喝檸檬水可以治療腎結石嗎
常喝檸檬水可以幫助降低腎結石風險。
檸檬水中的檸檬酸(citric acid)有助預防某些結石的出現和幫助分解結石。研究發現每天喝4安士(約118毫升)檸檬汁、橙汁或蜜瓜汁可以增加尿液中檸檬酸的含量。果汁會增加尿液的體積，也有豐富的鉀和檸檬酸，有助預防結石的形成。當中檸檬酸會與尿鈣結合，減低尿液的飽和程度。另外，它會與草酸鈣(calcium oxalate)結合，防止晶體的形成。尤其是40歲以上的男性更需要多喝檸檬水，因爲男性患腎結石的危險是女性四倍，而且40歲之後的風險更是直線上升。
專家建議將檸檬切成薄薄兩三片泡在水中飲用。然而胃酸過多、胃潰瘍及患有胃腸道疾病的人，不宜常喝檸檬水，可改喝含有天然檸檬酸鹽成分的柑橘類果汁，也能達到預腎結石之效。
腎結石患者飲食建議
1、多喝水：充足的飲水量能夠稀釋尿液中會形成結石的物質。建議每天喝水量應達到8杯(每杯約240毫升)，每日排尿量應達2公升。也可以喝檸檬水、柳橙汁，柑橘類水果的檸檬酸鹽有助防止結石形成。
2、補充鈣質：鈣質攝取過少會導致草酸鹽濃度增加，容易形成結石。有些研究認爲，鈣片等營養補充品可能導致腎結石，因此建議從天然食物中攝取鈣質，同時補充維生素D幫助鈣質吸收。
3、減少鈉攝取量：高鹽飲食會增加尿液中的鈣質，增加腎結石風險。
4、控制動物性蛋白質攝取：過多的肉類、雞蛋、海鮮都會增加尿酸濃度，也會降低能夠防止結石的檸檬酸鹽濃度。
5、避免會形成結石的食物：含有豐富草酸鹽的食物包括巧克力、甜菜、菠菜、茶、多數堅果等;可樂則富含磷，都容易導致結石。
