之所以喝蘇打水會出現噁心想吐的情況是因爲蘇打水是鹼性的，如果一次性喝太多會對胃刺激很大，一般人不適應也會出現這種現象。
如果是胃酸分泌過多可以喝少量的蘇打水治療。慢性胃炎胃潰瘍患者不能喝蘇打水。蘇打水含有較多的鈉，高血壓患者也不宜飲用。有的蘇打水飲料更不適合胃病患者飲用。治療胃病要查明塬因，對症治療。注意飲食衛生，少吃生冷油膩辛辣的刺激性食物，避免胃部受寒着涼。
1、穴道按摩
往上臂的方向，離開手腕叄指幅的內關穴位可緩解想吐的不適。
2、補充水分
嘔吐會讓身體流失水分，爲了避免有脫水的情況發生，開始可以先一小口的喝水，慢慢的補充水分。如果真的一喝就吐，就要考慮送醫避免脫水。
3、吃益生菌
益生菌是一種可以幫助消化的細菌，在酸奶和果汁中都有益生菌。如果存在腸炎，腸易激綜合徵，腹瀉，嘔吐等症狀的話，可以適當喝一點酸奶，讓益生菌來幫助你改善症狀。
1、蘇打水不宜過多飲用，因爲蘇打水中鈉成分含量多，健康人羣飲zhi用過多容易引起體內鈉含量超標。還有，長期大量服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒。
2、不要喝加工的蘇打水飲料，經過加工的蘇打水含有食用人工甜味劑和香料，高糖分的蘇打水喝多了還會引起肥胖，導致血糖增高，攝入過多對身體健康不利。
3、高血壓人羣不宜飲用蘇打水，蘇打水含有大量鈉成分，而高血壓患者要減少鈉的攝入量。
