艾灸是現在很受歡迎的一種養生保健的方式，很多人用艾灸來保健身體，治療疾病，那艾灸可以去除黑眼圈嗎？下面就來具體看看吧。
艾灸可以去黑眼圈嗎
艾灸可以一定程度上去除黑眼圈。
中醫認爲，長期熬夜打麻將、看電視、上網等是造成黑眼圈的直接原因，而其根本原因則是腎氣受損、精氣不足，從而導致脈絡失暢、目失所養，幾乎所有的頑固性黑眼圈都屬於此類型。所以，調理黑眼圈的根本原則就是補益腎氣，同時輔以活血通絡。艾灸具有通經活絡的效果，是可以幫助去除黑眼圈的。
黑眼圈艾灸哪些位置
1、艾灸水分穴
別名：中守穴，中管穴，分水穴。爲任脈上的重要穴位之一。位於上腹部，前正中線上，當臍中上1寸。
取穴道的時候常讓患者採用仰臥的姿勢，以便實施者能夠準確的找尋穴道和順利的實施相應的按摩手法。水分穴位於人體中腹部，肚臍上一指寬處(即拇指的寬度)。
2、艾灸脾俞穴
第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。在背闊肌，最長肌和髂肋肌之間;有第11肋間和肋下動、靜脈後支;布有第11、第12胸神經後支的皮支，深層爲第11、第12胸神經後支肌支。
3、艾灸三陰交
三陰交穴是身體的一個穴位。三陰，足三陰經也。交，交會也。三陰交穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。本穴物質有脾經提供的溼熱之氣，有肝經提供的水溼風氣，有腎經提供的寒冷之氣，三條陰經氣血交會於此，故名三陰交穴。
用度骨同身寸的方法在內踝尖上直上3吋，自己的手指，4指幅寬，按壓有一骨頭爲脛骨，此穴位於脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。
4、艾灸腎俞穴
腎俞穴，在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。經屬：足太陽膀胱經。擊中後，衝擊腎臟，傷氣機，易截癱。按摩腎俞穴可以緩解腰疼。
取定穴位時，通常採用俯臥姿勢，腎俞穴位於人體的腰部，當第二腰椎棘突下，左右二指寬處。
