炎炎夏日，寶寶出汗特別多，會引起汗腺口堵塞長痱子。明一奶粉育兒專家談到：尤其是0歲到3歲寶寶，是寶寶長痱子“重災區”，廣大父母只要注意護理，保持室內通風、降溫，給寶寶穿衣要選擇寬大、柔軟、吸水性強，並要給孩子常洗澡，洗完後撲上痱子粉或擦痱子藥水，這樣是可以很快將痱子消除的。
今年夏天，有心的父母們，不妨學學怎樣從寶寶身上趕走痱子，讓寶寶過清爽乾淨的夏天。怎麼做，明一奶粉育兒專家爲廣大家長提供“小祕方”。
祕方一、飲食清淡
明一奶粉育兒專家表示，多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，多吃西瓜等水果，夏天起到清熱祛暑作用。夏季還要給孩子多吃些清淡易消化的食物，營養適當，可多補充富含蛋白質和維生素的食品，飲食中還應補充適量鹽分。要讓寶寶多喝水，及時補充水分。
祕方二、控制溫度
溼熱的環境特別容易長痱子。因此，有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱，以減少寶寶出汗和利於汗液蒸發;可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、溼熱環境，室溫最好保持在25℃左右，溼度也別超過60%。但要注意不要讓風直吹寶寶。另外，明一奶粉育兒專家還談到：寶寶在戶外玩耍不要在強烈太陽光下進行，應避開夏季最炎熱的時間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。
祕方三：穿着輕薄
寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些，最好是吸水和透氣好的純棉織物，以減少衣服對皮膚的刺激，有利於身體熱量的散發。因爲天熱寶寶愛出汗，如果衣服過於緊身，汗液就來不及排出和蒸發，就會堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出現了。有的媽媽喜歡讓寶寶光着身子，以爲這樣更透氣、涼快，但這樣寶寶的皮膚難免受到不良刺激，一樣會生長痱子。
祕方四：勤洗澡
及時擦汗，如果孩子活動出汗，要立即用柔軟紙巾或毛巾擦拭乾淨，尤其是嬰幼兒頸部和胳膊、腿部關節等容易堆積汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清潔皮膚，還有利於排汗。天氣炎熱時要保證每日給孩子用溫熱水洗浴2～3次。不要用熱水或涼水，要用溫水。明一奶粉育兒專家談到：不要用刺激性的鹼性肥皂，洗澡後要立即擦乾，切忌大汗之後馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗，因爲突然的冷刺激會使寶寶汗腺孔收縮，汗液不能排出，反而容易產生痱子。最好將芙蓉花葉子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬着洗澡，這樣防痱的效果更佳。”
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