眼睛散光怎麼矯正呢?散光是很常見的一種屈光不正的表現，那麼這種情況該怎麼矯正呢?本文就眼睛散光怎麼矯正這個問題爲大家做出了詳細的解答，希望能對大家有所幫助!
眼睛散光怎麼矯正-轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
眼睛散光怎麼矯正-眼貼法
美國(草本眼貼護眼)瞳仁能幫助疏徑通絡，調和氣血，活血化瘀，活化眼部組織細胞，從而達到解除視力疲勞，，緩解睫狀肌痙攣，眼病徹底解決，視力越來越好!
眼睛散光怎麼矯正-捂眼法
此法最好坐着做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。
眼睛散光怎麼矯正-眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
眼睛散光怎麼矯正-角膜屈光手術
進行角膜屈光手術治療是最快速有效的方法，不過手術治療有年齡限制，要18歲以上的成人才能做。
眼睛散光怎麼矯正-如何預防眼睛散光
1.看電視須距離電視畫面對角線的5～7倍。連續看書不超過一小時。需配眼鏡者，應由醫師檢查後配鏡。
2.選擇讀物時字體要清晰，不可太小。
3.最好3～4歲時做第一次全眼部檢查，以後毎年定期眼部檢查1～2次。指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾。看書時光線要充足，光線最好來自左後方;看書姿勢要正確，並且保持在30公分至40公分之間的距離。
