1、指導寶寶養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時儘量減少外出;指導寶寶認識哪些是危險的遊戲和玩具，以減少眼外傷。
2、寶寶多到郊外遊玩，多看遠處綠色曠野。需配眼鏡者，應由醫師檢查後配鏡。
3、寶寶看書時光線要充足，光線最好來自左後方;看書姿勢要正確，並且保持在30公分至40公分之間的距離;不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。選擇讀物時字體要清晰，不可太小。連續看書不超過一小時，30分鐘休息5分鐘，這樣做可有效預防散光眼的發生。
4、家長要留心觀察，發現兒童眼睛有問題，要帶孩子到眼科醫院做檢查。最好3-4歲時做第一次全眼部檢查，以後每年定期眼部檢查1-2次。
5、如果兒童有視疲勞，不管散光度數小大，即使散光度數很輕微，也需要散瞳驗光，配戴適宜的矯正眼鏡。原則上全部散光度數都要矯正，但如果兒童散光度數過高，不能適應，可以先戴低度的矯正眼鏡，慢慢適應，之後再配戴高度數全部矯正的眼。
6、坐着，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。
1、教育孩子應在光線充足的環境下看書，不要在光線昏暗甚至是黑暗中看書，也不要在黑暗中用手電筒照射看書。
2、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍，有效地預防散光。指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時儘量減少外出。3、接觸不乾淨的物品之後一定要先洗手之後才能接觸眼睛，不要讓刺激性物質接近眼睛。
4、留心觀察，發現有問題，帶到眼科醫院做檢查。一流3-4歲時做第一次全眼部檢查，以後毎年定期眼部檢查1-2次。多到郊外遊玩，多看遠處綠色曠野，保護視力，對預防散光也很不錯。
5、教導孩子遠離威脅眼睛的玩具和遊戲，以免受到眼部晚上。
6、選擇讀物時字體要清晰，不可太小。
7、在乘車的時候不要看書，睡覺的時候也不要看書，看書的時候不要選擇字體過小的讀物。
8、平時多吃有益於眼睛的食物，如胡蘿蔔、枸杞、魚肝油、魚類等。
1、散光眼由於光線不能在視網膜上聚焦成一個焦點，所以會導致視力降低。視力降低的程度與散光性質、散光度數及散光方向等因素有關。較高度數的散光(超過200度)，甚至可導致兒童發生弱視。
2、散光眼患者爲了提高視力，往往會動用調節來進行自我矯正，而持續的調節力緊張容易引起視疲勞。高度散光眼由於主觀努力仍無法提高視力而放棄了調節，視疲勞症狀反而不明顯。當眼睛持續處於疲勞狀態，容易導致眼部疾病，如結膜炎、眼瞼炎症(麥粒腫、瞼緣炎)和霰粒腫的發生。
3、由於雙眼有散光，爲了看得更清楚，散光患者往往會採取歪斜頭位來自我調節，戴鏡矯正後多可以恢復。眯眼睛是通過物理學上的針孔效果和裂隙作用，可以在一定程度上提高視力，因此散光患者看遠時常眯眼，戴鏡後即能矯正這種不良習慣。需要說明的是，眯眼並非散光眼固有的表現，它也同樣可發生於近視患者。
