一般來說正常月經週期是28天左右，如果月經總是提前到來達到7天以上，或者一個月來了兩次例假的都屬大姨媽提前，這種情況很多女性都會非常擔心，那麼引發月經提前的原因是什麼呢？又要怎麼調理？
血熱氣虛導致
在中醫裏，認爲例假提前的原因是由於女性血熱、氣虛。當女性身體陽氣較盛，或是在過量食用辛辣食物或補品以後，都容易血熱，而血熱會是人體血液循環加速，也就導致例假提前。
環境心情影響
例假來潮時，與自己的環境、心情等都有一定的關係，所以如果女性朋友在某個月過於勞累、壓力加大等都會導致月經提前，不過如果只是提前了7天，這都不用擔心，是正常的，但如果連續幾個月都是這樣，那就不正常了，需要儘快上醫院檢查一下了。
避孕藥導致月經不調
避孕藥導致例假，很多女性朋友喜歡在同房事後採用緊急避孕藥，但如果服用過多的避孕藥，也會導致月經提前，而且很多女性服用過緊急避孕藥以後，一般月經會有回潮。需要注意的是，緊急避孕藥一個月最多隻能服用一次，過多服用會導致身體內分泌紊亂。
月經提前怎麼調理
方例:丹皮10克,地骨皮10克,生地15克,白芍15克,青蒿12克,黃柏10克。
若口乾口渴較重者,則加元參、知母清熱生津;若經血量多且數日不減者,加黃連、炒梔子、側柏炭、阿膠等清熱止血。
藥膳:藕柏飲 取生藕節300克,側柏葉100克,搗爛取汁,加冰糖適量,用溫開水沖服,每日兩次,經前連服3-5天。
食療:取幹芹菜500克,加水1000毫升,煎取500毫升汁液,可常服,療效顯著。
取絲瓜籽50克,刺菜30克,水煎,加白糖適量內服。
注意事項
例假提前的原因比較多，不過女性朋友如果只是偶爾的出現例假提前的情況，就不用擔心，但如果是長期出現就應引起一定的注意了。日常生活習慣對女性的身體有很大的影響，所以在日常生活中，女性朋友應該多注意營養，注意保持睡眠時間，不要吃油膩辛辣的食物，不要熬夜，保持正常的心態。
