水腫的原因有哪些?人不會無緣無故就水腫的,如果您水腫過,或者經常水腫,最好弄清楚原因,可是究竟水腫是什麼原因引起的呢?如果您想知道的話,就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。
水腫的原因一 淋巴迴流受阻
1、原因:
乳腺癌根治術後,由於腋窩淋巴結切除後的局部淋巴液循環破壞,可發生患側上肢水腫;絲蟲病時下肢和陰囊由於淋巴管被蟲體阻塞,常發生下肢和陰囊水腫。此外淋巴管廣泛性的癌細胞栓塞可引起局部水腫。
2、建議:
常常運動的朋友們,氣色與體態都比不愛運動的人好的多,而且臉部也不易浮腫,其中有氧運動效果最好。
水腫的原因二 血漿膠體滲透壓降低
1、原因:
見於蛋白質吸收不良或營養不良及伴有大量蛋白尿的腎臟疾患等。當血漿白蛋白量降到25g/L或總蛋白量降到50g/L時,就可出現水腫,爲全身性。
2、建議:
黃瓜、紅豆、薏仁、都是不錯的排水食物,當然不能馬上立竿見影,但是長期堅持就一定會有效果哦!
水腫的原因三 毛細血管壁通透性增高
1、原因:
血管活性物質(組胺、激肽)、細菌毒素、缺氧等可增加毛細血管壁的通透性而引起水腫。炎性病竈的水腫即主要由於毛細血管壁的通透性增高,血管神經性水腫和變態反應引起的水腫亦屬此機制。此類水腫通常發生於血管壁受損的局部。
2、建議:
泡澡是最佳消除浮腫的方法,利用水的溫度來提高身體的新陳代謝,促進血液循環,這樣就能將多餘的廢物水分從身體內掃光。
水腫的原因四 毛細血管內流體靜力壓升高
1、原因:
見於各種原因引起的靜脈阻塞或靜脈迴流障礙。局部靜脈迴流受阻引起相應部位的組織水腫或積水,如肝硬變引起胃腸壁水腫的和腹水,心力衰竭時的腔靜脈迴流障礙則引起全身性水腫。
2、建議:
泡完澡後,用乳液塗抹全身,鎖住水份,幫助肌膚保溼外。塗抹乳液時,邊按摩四肢,可消除工作一整天累積的疲累及水腫。
水腫的注意事項
1、禁食重口味的食物。
飲食和浮腫是與當天吃了什麼有着密切的關係,一些多鹽,重口味的食物儘量少吃或者不吃,可以多喝點蜂蜜水搭配上一顆瘦臉果,對於瘦臉、消除臉部水腫都有不錯的效果。
2、少吃寒冷的食物。
多吃寒冷的食物會增加腸胃的負擔,導致腸胃疲憊不堪。而且使體內的水分滯留下來,讓體內積水導致浮腫,所以少攝取寒冷的食物。
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