帶脈是人體的一處穴位,那麼帶脈的準確位置在人體什麼位置呢?帶脈的作用是什麼?帶脈不通人體會有什麼表現?帶脈不通有什麼影響呢?又該如何解決呢?看看下面這篇文章瞭解下吧!
帶脈的位置
帶脈穴屬於足少陽膽經,帶脈穴位於人體側腹部,當第11肋骨遊離端下方垂線與臍水平線的交點上,肝經章門穴下1.8寸處。(與肚臍同高度,腹潔穴,位於順乳頭線往下,比肚臍低3釐米處的位置)。
通俗解釋:手叉腰,那個軟軟的地方,肋骨和盆骨中間有軟肉那裏。敲的時候躺在牀上側臥比較容易。
帶脈的作用
緩解治療月經不調、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎、赤白帶下,腹痛、腰脅痛,疝氣等。
1、帶脈能約束縱行之脈,足三陰 、三陽以及陰陽二蹻脈皆受帶脈之約束,以加強經脈之間的聯繫。
2、帶脈還有固護胎兒和主司婦女帶下的作用。
帶脈不通的身體表現
1、小腹肥胖
排除掉先天遺傳與藥物作用的因素,事實上,從中醫理論來說,腹部肥胖往往是由人體一條特殊的經脈———“帶脈”堵塞所造成的。
2、肥胖便祕
傳統中醫理論認爲,經常推敲保養帶脈,好處多多。一是有利於脂肪的代謝,減少贅肉的產生,尤其是對於腹部及腰部兩側贅肉的減肥更是有奇效。二是可以增加腸道蠕動,對於便祕的人有很好的通便效果。三是可以讓經絡氣血運行加快,有調經止帶及疏肝行滯的作用,可消除諸經在此處的血淤積熱,對於腰部冰涼而常常感覺痠疼、痛經以及預防和治療婦科疾病都有幫助。
帶脈不通怎麼辦
1、輕捶帶脈
可以通過用手輕捶帶脈的方法可以讓經絡氣血運行加快,這對於腰部冰涼而常常感覺痠疼和痛經都有幫助。
2、飲食多樣化
飲食儘可能廣泛多樣化,多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。
3、按摩帶脈
按摩帶脈穴的方法:用雙手從兩邊按捏、揉點、提拿穴位。