胸圍，一般是指人體胸部的外部周長，長度可以說是寸，或者釐米。胸圍也分上胸跟下胸之分。
1、測量方法：
對於女性來說，以BP點（即乳點bustpoint）爲測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一週，即爲女性的胸圍尺寸，也稱上胸圍；下胸圍是指乳房基底處的胸圍。
2、計算方法：
（1）瘦小族：胸圍(cm)÷身高(cm)<0.49
（2）普通族：0.5≤胸圍(cm)÷身高(cm)≤0.53
（3）豐滿族：0.54≤胸圍(cm)÷身高(cm)≤0.55
（4）波霸族：胸圍(cm)÷身高(cm)>0.55
3、專家提醒：
吸氣和呼氣時的胸圍差可以作爲衡量肺活量大小的指標。
腰圍，指的是經臍點(om)的腰部水平圍長，是反映脂肪總量和脂肪分佈的綜合指標。
1、測量方法：
被測者站立，雙腳分開25至30釐米，體重均勻分配。
2、計算方法：
男性：身高（cm）÷2-11（cm）
女性：身高（cm）÷2-13（cm）,±5%
3、專家提醒：
公式能較正確地計算出中國成人正常腰圍值，既準確又方便、實用性優於體重指數,能夠監測對早期預防肥胖症、糖尿病、心血管等疾病具有積極作用。
臀圍，是臀部向後最突出部位的水平圍長。臀寬是臀部向外最突出部位間的橫向水平直線距離，臀厚是臀部向後最突出部位高度上，臀部前、後最突出部位間平行於矢狀面的水平直線距離。
1、測量方法：
臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時，兩腿併攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。
2、計算方法：
身高臀圍指數(臀圍指數)=臀圍/身高×100
4、專家提醒：
爲了確保準確性，測量“臀圍”時，一是要在橫切面上，二是要在鍛鍊前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太鬆，力求仔細、準確。
