冬天來了，早上特別冷，叫孩子起牀都成了“世界性難題”！
——乖，快起牀啦！要不上學就遲到啦！
——再不起牀，想捱揍呀！
一大早就聽到如雷貫耳的催促，只會讓孩子充滿緊張不安感，導致一天的精神和心情都不太好。
別說孩子了，就連大人在睡意酣甜時突然被呵斥，誰樂意鑽出熱乎乎的被窩呢？
粗暴的方式會給孩子帶來極糟的影響，帶來一系列神經或心理的問題，比如破壞情緒、衝動易怒、心境低落、反應遲緩、注意力渙散，或者哭鬧。因此，叫孩子起牀千萬別用這幾種常見的錯誤方式！
1、衝進房間，大喝一聲“七點了，還不快起！”
家長知道叫孩子起牀時會非常的困難，所以他們很多采用暴力方式。比如說，有些家長就會衝進孩子房間大喊一聲，其實這種暴力式的叫醒方式，很容易將孩子的睡眠安全感奪走，而且噪音太大的話，很容易使人神經受到刺激，進而可能會造成頭疼問題。
2、一把拉開孩子的被子
有些家長在秋冬季節叫孩子起牀時，喜歡一把拉開孩子的被子，其實這很容易導致溫度驟降，進而襲擊孩子的神經系統，可能會給孩子的身體健康，帶來極爲不利的影響。
3、反覆嘮叨不斷叫喚
有些孩子特別不容易被叫醒，所以很多家長兩分鐘教孩子一次，其實這種反覆嘮叨型的叫醒方式，可能會使孩子的大腦一度受刺激，也可能會引發頭痛問題。
冬天叫孩子起牀，並不是一件簡單的事。在被叫醒的那一刻，我們的大腦需要完成一系列啓動過程：感受溫度→大腦處理信息→動作輸出→適應性反應。我們簡稱這個過程叫“感覺統合”。不要要求孩子在你下達指令的那一刻就彈起來，也不要用這些“殺傷性叫醒”方法。
那麼究竟怎麼樣纔是最好的叫醒孩子的方式呢？
光線叫醒法
和上面突然拉開窗簾的方式不同，媽媽們可以在家安裝一臺可調節光的檯燈，當你起牀之後，逐漸調亮檯燈（注意光線不能直接對着孩子的眼睛），然後你就靜靜等着孩子自己起牀吧！天亮該起牀是人類自有的生存模式，也屬於一種自然醒啦！
溫柔叫醒法
如果你的孩子睡得比較沉，一定需要你喚醒的話，那麼一定要注意語氣要溫柔，必要的時候可以輕輕的撫摸孩子的手或者腳，幫助孩子戰勝懶神！
音樂叫醒法
比起雜七雜八的刷牙、炒菜等聲音，相信我，一首輕音樂絕對要有效且安全的多！
香味叫醒法
如果你做飯很香的話，不如將做好的早飯趁熱端到孩子的牀前，儘可能靠近他的鼻子，等鼻子醒了，很快眼睛也就會醒了！
身心愉悅的早晨一定會給一天帶來好運，給孩子充足的時間起來，爲了不耽誤孩子上學，媽媽們一定要算好時間叫孩子起牀！
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