面對即將到來的開學季，學生和家長應該做好哪些準備？如何調整心態順利從假日模式進入學習模式？
距離開學還有兩週時間，杭城不少中小學校的老師、家長、孩子們已經提前進入“開學模式”，忙着各項準備工作，以迎接開學季的到來。
面對即將到來的開學季，學生和家長應該做好哪些準備？如何調整心態順利從假日模式進入學習模式？不同階段的孩子有着不同的要求，小編找來了幾位大神級人物來聊聊經驗，之中有經驗豐富的老師，也有深具心得的學長，爲各階段的孩子們準備了一份“開學寶典”，抓緊看看吧，這上面還有你沒想到的嗎？
幼兒園
學會自理比學知識重要
分離焦慮，是家長和幼兒園老師們要頭疼的第一個問題。
別說是即將要上小班，對陌生環境感到恐懼的新寶寶，就連已經適應了幼兒園生活的中班、大班孩子，在度過一個備受家人親友疼愛的暑期後，也多多少少會對幼兒園產生牴觸心理。
在家給寶寶準備一個看書、玩玩具的角落
“尤其是第一次入園的寶寶，還這麼小，第一次與家人分離，想哭，想回家，不願意進幼兒園的情況都是正常的，也時有發生。”杭州東園嬰幼兒園刀茅園區的王銳敏老師說，爲了減輕寶寶的心理負擔，家長們在開學前就要做些準備，並適時地幫幼兒園“說說好話”。
對於下半年要讀小班的寶寶來說，幼兒園、老師和集體生活是什麼樣的一點也沒有概念。家長可以在開學前先帶寶寶去將要讀的幼兒園熟悉環境，看看幼兒園刷得粉嫩嫩的牆和裝飾，告訴寶寶裏面有好多玩具，好多小朋友能和自己一起玩遊戲。
“新學期的第一個星期到一個月，是寶寶們分離焦慮較爲集中的時段，過了這個時期，大部分寶寶都能適應幼兒園生活了。”王老師說，有的寶寶表現出特別粘家長的情況，家長就要自省一下是否在家裏給予寶寶過分的關注了，“平時在家，可以給寶寶開一個看書玩玩具的角落，稍微用植物或者書架擋一擋寶寶的視線，讓寶寶在沒有大人注視下，專心致志地玩上15分鐘。”
別把好習慣“落”在幼兒園
每過一個假期回來，王老師都會發現，班裏孩子自己吃飯的水平要下降不少。
“其實到了孩子三週歲，也就是小班階段，就應該學會自己吃飯，會穿簡單的衣褲，懂得上廁所要告訴老師了。”王老師說，然而當孩子們回到家後，家人尤其是長輩又忍不住給寶寶餵飯，幫寶寶打理一切，這樣非常不利於好習慣的養成，“大家聽了也別笑，有的孩子甚至到了大班還要餵飯，任由大小便拉在褲子裏。”
有的家長幫孩子餵飯，一是出於疼愛，二是認爲孩子自己吃不但動作慢，而且“漏嘴巴”。“這個時候家長不要急，尤其是剛開始學習自己吃飯的孩子，家長要多誇寶寶，不能拿大人的標準指責他，同時老師也會在小班的時候慢慢教寶寶吃飯，家長配合老師一起教，很快就學會了。”王老師說。
除了穿衣吃飯，幼兒園還有午睡的習慣，有的中班和大班寶寶到了假期，就把午睡的習慣丟了，甚至跟着爸爸媽媽學，爸爸媽媽幾點睡，他們也幾點睡。另外，寶寶每天看電視的時間最好不好超過15分鐘，這些在幼兒園就養成的好習慣千萬不能“落”在幼兒園裏。
幼兒園不學拼音和數學
有的新生家長希望寶寶早點接觸拼音，做算術，給寶寶在外面找了培訓班。其實幼兒園是不教這些的，寶寶們在幼兒園的主要目的是快樂成長，學會自理。
王老師說，幼兒園的教學主要分“大肌肉”和“小肌肉”兩塊。大肌肉指的是孩子的跑跳能力，小肌肉則是手部的練習，比如說正確使用剪刀。“幼兒園的課都是很快樂的，孩子們跳舞，唱歌，做做手工，不僅幼兒園不教孩子們學拼音，我也不建議家長們這樣做。”
除了快樂成長，小寶寶們要在老師的幫助下漸漸學會生活上的自理，適應集體生活。“孩子在家時，家人都會讓着他，到了幼兒園，寶寶還要學會與其他小朋友相處。”王老師說，家長平時可以給寶寶讀一些故事書，讓寶寶學會安靜地傾聽，要禮貌地和大家打招呼。
此外，家長們可以仔細閱讀教育部發布的《3-6歲兒童學習與發展指南》，看看上面都有哪些要求，爲寶寶的健康成長打好基礎。
小學
大部分新生一個月左右就能適應小學生活
相比於幼兒園有生活老師，負責照顧孩子們的起居，小學的生活需要孩子更加獨立。
要加強課堂概念
杭州天長小學的屠蘭老師去年9月到現在，剛帶了一學年的一年級孩子。她總結，能很快適應學校生活的孩子，有幾個特點：性格比較開朗、習慣比較好，比較獨立，能坐得住。“不過，大部分孩子，適應小學生活在一個月左右時間，家長們不必太擔心。” 屠老師說。
幼兒園和小學的生活最大的不同，是“課堂”的概念更加突出。“家長要告訴孩子的是，一節課有35到40分鐘，這個時間是需要靜下來聽課的，如果想要發言要先舉手，不可以打斷正在說話的老師或其他小朋友。”長江實驗小學一（3）班家委會代表威媽說，在幼兒園裏孩子出入課堂相對隨意，到上小學了，家長要提醒孩子上廁所最好在課間解決，“平時就在家裏試着讓孩子練習，去廁所前要知會爸爸媽媽一聲，進入廁所時要先判斷一下里面是否有人。”
此外，孩子們從小學開始漸漸有了家庭作業，要提醒孩子每天放學後別忘了把作業記錄下來，學會整理書包。威媽說，這些小習慣都可以從整理家中的玩具開始做起，甚至可以讓孩子嘗試幫忙洗碗等做這些簡單的家務。
近半孩子生活自理困難
和幼兒園老師建議的一樣，小學屠老師同樣提醒新生家長們，拼音淺嘗輒止即可，不要給孩子帶來太大的壓力。
其實在一年級時，孩子們一開始學習拼音多多少少是有一點差距的，但是這點差距會在一個月後就逐漸縮小到無，家長們無須擔心。威媽說，去年剛入學時，他們班的家長在羣裏聊起拼音也很傷神，“有的孩子學了5、6天就有模有樣，有的過了半個月還沒摸着門道，當時家長急壞了。”但是國慶節過完回來後，正好一個月的時間，家長們發現其實差距就不大了，大家都可以說得很好。
威媽建議，家長可以讓孩子學一些簡單的“啊”發聲練習，但不要太難，“一來我們再怎麼教也教不過老師，二來容易影響孩子的興趣。”小學生活應該還是以健康成長爲主。
屠老師建議家長們與其教拼音，還不如教孩子加強自理能力，除了自己吃飯、自己上廁所，還要教孩子繫鞋帶，整理學習用具等。屠老師說，這些生活能力看似簡單，但基本上每年有近半數的孩子有這些方面的困難。另外，生活自理能力的缺失，也會影響到學習能力的提高。
開學前調整作息很重要
開學在即了，孩子們可要減少看電視的時間，調整作息了哦。小學生的作息一般以早上7：00前起牀，晚上8：30前入睡爲佳。
屠老師建議家長們，有條件的家長一定要在家給孩子專門整理出一塊學習區，有孩子的學習書桌，桌椅的高度要調節好，桌面上可以擺放小鬧鐘、地球儀、課程表等學習用具。再佈置一些綠色植物、動物小貼士、月度好孩子獎勵表等等，營造一個孩子喜歡又溫馨的學習小天地。玩具，要專門收集到櫃子裏放好。
此外，每到新學期，也是家長給孩子採購新的學習用具的時候。屠老師提醒家長在挑選學習用具時，不要選擇外表過於花俏的，學習用具應儘可能地簡單，以免影響孩子的注意力。另外，購買學習用具要做到少量多次，每次買的量少，也是鼓勵孩子珍惜學習用具。這裏有個小技巧，家長可以採取回收孩子們手中的短鉛筆，換取長鉛筆的方法來教育孩子節約。書包，選擇輕巧的即可，現在好多學校一二年級是不需要背書包回家的。
